directions_bikeRK - Podsuchá - RK - a pár výškových metrov navyše 🚴♂️ 🌤
Pokus o vylepšenie štatistík (keď už nie kondičky). To ranné rozhodovanie "ÍSŤ, ČI NEÍSŤ?" bolo dnes poriadne dlhé. Zistil som, že čím menej výjazdov za týždeň urobím, tým menej sa mi chce ísť previezť. Takéto zmýšľanie sa mi ani trochu nepáči. 🤔 Dnes ma presvedčil jedine pohľad na piatkovú predpoveď = celodenný dážď. Už som bol rozhodnutý, že pôjdem vybavovať nejaké veci do mesta. No našťastie som dostal rozum, dal prednosť bajku a vybavovačky presunul na romanticky daždivý piatok. A nakoniec som dobre spravil. Počasie parádne, trasa už taká klasická posezónna, oddychová, ale aj kopčeky boli. Len som sa moc netrafil do oblečka a mal na sebe viac, ako bolo treba. Tento mesiac to vyšlo aspoň na garminovskú 400-vku. Až sa mi zle na to pozerá. 🤦 😃 Mám už len 4 dni voľna, ale dotiahnuť sa na októbrových straváckych 600 km sa mi asi nepodarí. Žeby som sa vrátil k osvedčenej letnej víkendovej rannej točke? Vynechám garminovský 10km beh a vyžmýkam zo seba posledné zvyšky síl ?!? Uvidím(e), čo z toho bude. 🤪
bar_chartŠtatistiky
Priemer | Max | |
---|---|---|
Rýchlosť | 19,4 km/h | 52,1 km/h |
Výkon | 191 W | - |
Tepová frekvencia | 127 bpm | 175 bpm |
Energetický výdaj | 917 kcal |
cloudPodmienky
Priemerná teplota | 16 °C |
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre