canon8 • 22. októbra 2023 o 8:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Pajštún s Marošom

Cesta späť s lejakom 🙈

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,6 km
schedule Čas
01:23:07
landscape Nastúpané
445 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,4 km/h 15,5 km/h
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 080 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

canon8 • 19. septembra 2024 o 14:32
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta #46 ZPNB

trending_up 40,2 km
schedule 01:25:17
landscape 202 m
canon8 • 19. septembra 2024 o 6:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Cesta #44 DPNB

trending_up 43,1 km
schedule 01:29:02
landscape 230 m
canon8 • 17. septembra 2024 o 17:41
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 7,7 km
schedule 00:46:25
landscape 46 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
beh na Pajstun (cely) beh na Pajstun (cely) open_in_new
11,01 km  0 %
 01:25:54
7,7 km/h
7,7 km/h - 157 bpm 56:43
11,7 km/h
Hore rigolom Hore rigolom open_in_new
0,83 km  11.7 %
 07:50
6,3 km/h
6,3 km/h - 158 bpm 04:54
10,1 km/h
Borinka-Kralovska Borinka-Kralovska open_in_new
0,87 km  6.1 %
 06:54
7,5 km/h
7,5 km/h - 164 bpm 05:12
10,0 km/h
Pajstun climb Pajstun climb open_in_new
1,57 km  13.4 %
 18:19
5,1 km/h
5,1 km/h - 167 bpm 13:01
7,2 km/h
Sprint na Pajstun Sprint na Pajstun open_in_new
0,66 km  23.9 %
 10:25
3,8 km/h
3,8 km/h - 168 bpm 07:24
5,4 km/h
Obora Climb Obora Climb open_in_new
0,35 km  25.7 %
 08:54
2,3 km/h
2,3 km/h - 168 bpm 04:00
5,2 km/h
Hrad Pajštún (downhill) Hrad Pajštún (downhill) open_in_new
2,08 km  -12.1 %
 13:32
9,2 km/h
9,2 km/h - 151 bpm 11:20
11,0 km/h
Zbeh z Pajštúna k Intenzíve po žltej Zbeh z Pajštúna k Intenzíve po žltej open_in_new
2,94 km  -9.4 %
 18:09
9,7 km/h
9,7 km/h - 152 bpm 12:12
14,5 km/h
Pod Pajštúnom - Obora (finish) Pod Pajštúnom - Obora (finish) open_in_new
0,51 km  -9.9 %
 03:18
9,3 km/h
9,3 km/h - 151 bpm 02:08
14,3 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up