ivko999 • 20. októbra 2023 o 9:52 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,5 km
schedule Čas
01:31:50
landscape Nastúpané
523 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 29,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 162 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 1 449 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

ivko999 • 19. septembra 2024 o 18:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,9 km
schedule 00:51:41
landscape 265 m
ivko999 • Včera o 18:45
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,6 km
schedule 01:07:33
landscape 411 m
ivko999 • 18. septembra 2024 o 17:07
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,1 km
schedule 01:07:07
landscape 348 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Od mostu pod ČK Od mostu pod ČK open_in_new
0,96 km  17.2 %
 10:37
5,4 km/h
5,4 km/h - 160 bpm 08:23
6,9 km/h
Čerťáky od "U kamene"-chata Čerťáky od "U kamene"-chata open_in_new
0,81 km  13.4 %
 08:14
5,9 km/h
5,9 km/h - 165 bpm 08:14
5,9 km/h
Česká Ves Climb Česká Ves Climb open_in_new
0,58 km  8.8 %
 03:22
10,4 km/h
10,4 km/h - 167 bpm 03:22
10,4 km/h
Chlum - Křižák downhill Chlum - Křižák downhill open_in_new
2,07 km  -9.8 %
 11:38
10,7 km/h
10,7 km/h - 172 bpm 11:38
10,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up