romanca • 20. októbra 2023 o 10:18 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeMorning Ride

Activity effort 99/1(2h22/50s)
Day effort 99/1(2h22/50s)
Week effort 99/1(2h22/50s)
Added by 8020training.app

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
55,2 km
schedule Čas
02:27:40
landscape Nastúpané
471 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 22,4 km/h 54,8 km/h
Výkon 205 W -
Tepová frekvencia 116 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 1 225 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

romanca • Predvčerom o 16:28
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 32,8 km
schedule 01:32:36
landscape 56 m
romanca • Včera o 10:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 39,0 km
schedule 01:53:39
landscape 303 m
romanca • 19. septembra 2024 o 17:29
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Gravel Ride

trending_up 37,7 km
schedule 01:47:19
landscape 281 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
ANdY LoVES ElaiN3 ANdY LoVES ElaiN3 open_in_new
0,83 km  0 %
 06:55
7,2 km/h
7,2 km/h 67 W 99 bpm 02:30
20,0 km/h
Roundabout to roundabout Roundabout to roundabout open_in_new
0,51 km  0.4 %
 01:35
19,5 km/h
19,5 km/h 180 W 107 bpm 00:47
39,4 km/h
To the old town the back way To the old town the back way open_in_new
6,50 km  0.9 %
 27:54
14,0 km/h
14,0 km/h 154 W 114 bpm 14:21
27,2 km/h
Connection part I Connection part I open_in_new
1,10 km  2.3 %
 04:29
14,7 km/h
14,7 km/h 186 W 118 bpm 02:50
23,3 km/h
my Penya del Rafalet climb my Penya del Rafalet climb open_in_new
4,70 km  2 %
 17:48
15,8 km/h
15,8 km/h 194 W 122 bpm 11:13
25,1 km/h
To the to crossing the road To the to crossing the road open_in_new
1,35 km  3.1 %
 06:29
12,5 km/h
12,5 km/h 190 W 123 bpm 04:33
17,9 km/h
Connection part II Connection part II open_in_new
1,94 km  0.8 %
 06:58
16,7 km/h
16,7 km/h 208 W 124 bpm 04:38
25,1 km/h
Achtung! Golfbälle von rechts! Achtung! Golfbälle von rechts! open_in_new
0,78 km  -2.1 %
 01:57
24,0 km/h
24,0 km/h 157 W 119 bpm 01:20
35,0 km/h
gosh this looks like its semi flacid but still playfull gosh this looks like its semi flacid but still playfull open_in_new
2,19 km  1.1 %
 07:43
17,1 km/h
17,1 km/h 193 W 121 bpm 04:41
28,1 km/h
Cuesta Golf (corta) Cuesta Golf (corta) open_in_new
0,24 km  5.9 %
 01:15
11,7 km/h
11,7 km/h 254 W 132 bpm 00:43
20,4 km/h
What's the mrs upto while your out sprintathon What's the mrs upto while your out sprintathon open_in_new
6,63 km  -0.6 %
 26:26
15,0 km/h
15,0 km/h 127 W 114 bpm 10:45
37,0 km/h
Golf to the bins Golf to the bins open_in_new
1,79 km  1 %
 05:13
20,6 km/h
20,6 km/h 227 W 121 bpm 02:58
36,3 km/h
Rampa antes camino viejo Campanet Rampa antes camino viejo Campanet open_in_new
0,96 km  2 %
 03:23
16,9 km/h
16,9 km/h 224 W 125 bpm 01:53
30,4 km/h
torrent de L'Arboçar to Crestatx torrent de L'Arboçar to Crestatx open_in_new
3,12 km  -0.8 %
 13:43
13,6 km/h
13,6 km/h 103 W 111 bpm 05:01
37,3 km/h
3 K interval 3 K interval open_in_new
3,33 km  -1.8 %
 13:59
14,3 km/h
14,3 km/h 84 W 105 bpm 04:32
44,0 km/h
Ma-13 to Sa Pobla Ma-13 to Sa Pobla open_in_new
1,81 km  0 %
 05:32
19,6 km/h
19,6 km/h 155 W 109 bpm 03:04
35,4 km/h
Sa Pobla-Santa Margalida Sa Pobla-Santa Margalida open_in_new
9,24 km  0.3 %
 31:38
17,5 km/h
17,5 km/h 174 W 113 bpm 20:01
27,7 km/h
Muro Climb Muro Climb open_in_new
1,34 km  2.9 %
 05:32
14,5 km/h
14,5 km/h 219 W 125 bpm 03:08
25,6 km/h
Repecho entrada muro. Repecho entrada muro. open_in_new
0,54 km  4.1 %
 03:05
10,5 km/h
10,5 km/h 225 W 130 bpm 01:39
19,6 km/h
Muro Subida cementerio hasta final subida Muro Subida cementerio hasta final subida open_in_new
2,52 km  2.4 %
 14:18
10,6 km/h
10,6 km/h 152 W 118 bpm 06:32
23,1 km/h
60 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up