sukenikoliver • 14. októbra 2023 o 14:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Beh Hornoveským chotárom 2023 🥉

Aj keď sa zďaleka nebežalo najlepšie, bežalo sa. A vďaka tomu som extrémne rád, že ma noha nezradila a môžem tak naďalej pokračovať v tom čo ma baví ❤️

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
6,9 km
schedule Čas
00:32:05
landscape Nastúpané
211 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,9 km/h 22,3 km/h
Výkon 329 W 715 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 190 bpm
Energetický výdaj 420 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

sukenikoliver • 8. októbra 2024 o 18:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 7,1 km
schedule 00:43:15
landscape 21 m
sukenikoliver • 5. októbra 2024 o 17:56
thumb_up0thumb_down

directions_run Pre race cupit

trending_up 4,0 km
schedule 00:22:17
landscape 7 m
sukenikoliver • 6. októbra 2024 o 9:00
thumb_up0thumb_down

directions_run MMM 2024 🕊️ Môj prvý maratón 🕊️

trending_up 42,5 km
schedule 02:56:52
landscape 92 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BHCH race BHCH race open_in_new
6,79 km  0 %
 32:05
12,7 km/h
12,7 km/h 331 W 170 bpm 32:05
12,7 km/h
Uphill Trstený vrch Uphill Trstený vrch open_in_new
0,84 km  14.5 %
 07:01
7,2 km/h
7,2 km/h 351 W 185 bpm 07:01
7,2 km/h
Stráž-zbeh na lúku Stráž-zbeh na lúku open_in_new
1,31 km  -11.6 %
 05:14
15,1 km/h
15,1 km/h 243 W 180 bpm 05:14
15,1 km/h
BHCh rovinka+finish line BHCh rovinka+finish line open_in_new
1,68 km  -0.7 %
 06:49
14,8 km/h
14,8 km/h 340 W 122 bpm 06:49
14,8 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up