mike123 • 12. októbra 2023 o 16:58 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Prefuk😵

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
13,0 km
schedule Čas
01:06:33
landscape Nastúpané
448 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 22,4 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 159 bpm 184 bpm
Energetický výdaj 1 032 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

mike123 • Predvčerom o 9:59
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 23,4 km
schedule 02:18:32
landscape 914 m
mike123 • 21. septembra 2024 o 9:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 62,4 km
schedule 03:18:06
landscape 1 670 m
mike123 • 20. septembra 2024 o 17:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,5 km
schedule 01:02:21
landscape 260 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
horaren - marcinkova horaren - marcinkova open_in_new
0,65 km  3.7 %
 03:49
10,3 km/h
10,3 km/h - 149 bpm 02:47
14,1 km/h
marcinkova - hruby buk marcinkova - hruby buk open_in_new
4,61 km  5.4 %
 21:31
12,9 km/h
12,9 km/h - 175 bpm 21:31
12,9 km/h
bašta downhill bašta downhill open_in_new
1,59 km  -10.8 %
 05:35
17,1 km/h
17,1 km/h - 169 bpm 05:35
17,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up