kmetad • 11. októbra 2023 o 19:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,0 km
schedule Čas
00:26:10
landscape Nastúpané
6,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,5 km/h 15,5 km/h
Výkon 250 W 364 W
Kadencia 87 rpm -
Tepová frekvencia 152 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 395 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

kmetad • Včera o 18:24
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,2 km
schedule 00:58:24
landscape 14 m
kmetad • 21. septembra 2024 o 11:09
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Lunch Workout

trending_up 0,0 km
schedule 02:04:57
landscape 0 m
kmetad • 21. septembra 2024 o 13:23
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Afternoon Workout

trending_up 0,0 km
schedule 02:37:23
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Strkovec->Tomasikova Strkovec->Tomasikova open_in_new
1,12 km  0.4 %
 06:08
11,0 km/h
11,0 km/h 237 W 149 bpm 04:25
15,3 km/h
Strkovec-konecna Strkovec-konecna open_in_new
2,28 km  0 %
 13:15
10,3 km/h
10,3 km/h 224 W 149 bpm 09:31
14,4 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 02:03
10,5 km/h
10,5 km/h 234 W 152 bpm 00:29
44,3 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 04:22
12,9 km/h
12,9 km/h 292 W 165 bpm 01:14
45,6 km/h
Výbeh do kopca (za areálom hier Radosť) Výbeh do kopca (za areálom hier Radosť) open_in_new
0,15 km  2.2 %
 00:38
14,0 km/h
14,0 km/h 325 W 175 bpm 00:25
21,3 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up