vikizruttova • 10. októbra 2023 o 12:53 Doplnková aktivita lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

rowingDoplnková aktivita - Rowing - Technical row 8+

Doplnková aktivita lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
20,1 km
schedule Čas
01:31:31
landscape Nastúpané
7,7 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 13,2 km/h 20,7 km/h
Kadencia 19 rpm -
Tepová frekvencia 67 bpm 135 bpm
Energetický výdaj 201 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 20 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

vikizruttova • 17. septembra 2024 o 13:02
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Pair w/ Tatum

trending_up 11,8 km
schedule 01:02:42
landscape 0 m
vikizruttova • 16. septembra 2024 o 12:59
thumb_up0thumb_down

pedal_bike battery week: 30min

trending_up 15,8 km
schedule 00:30:00
landscape 0 m
vikizruttova • 9. septembra 2024 o 12:57
thumb_up0thumb_down

rowing Rowing - Pair w/Cami

trending_up 13,7 km
schedule 01:14:00
landscape 8 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
1k Course 1k Course open_in_new
0,99 km  0 %
 04:16
14,0 km/h
14,0 km/h - 83 bpm 03:48
15,7 km/h
2k Course 2k Course open_in_new
1,89 km  0 %
 08:09
13,9 km/h
13,9 km/h - 70 bpm 07:13
15,7 km/h
Mass Ave to JFK Mass Ave to JFK open_in_new
4,03 km  0 %
 25:20
9,5 km/h
9,5 km/h - 87 bpm 18:03
13,4 km/h
BU Bridge to HOCR Finish BU Bridge to HOCR Finish open_in_new
4,51 km  0.1 %
 18:39
14,5 km/h
14,5 km/h - 88 bpm 18:39
14,5 km/h
CrewLAB Challenge - Fast Half of HOCR CrewLAB Challenge - Fast Half of HOCR open_in_new
2,04 km  0.1 %
 08:34
14,3 km/h
14,3 km/h - 122 bpm 08:34
14,3 km/h
BU to River St. BU to River St. open_in_new
1,18 km  0.2 %
 05:00
14,2 km/h
14,2 km/h - 121 bpm 04:21
16,3 km/h
Riverside to Weld Riverside to Weld open_in_new
1,52 km  0 %
 06:21
14,4 km/h
14,4 km/h - 118 bpm 05:42
16,0 km/h
River St to Arsenal River St to Arsenal open_in_new
4,35 km  0 %
 25:04
10,4 km/h
10,4 km/h - 72 bpm 23:10
11,3 km/h
HOCR: mile 2 HOCR: mile 2 open_in_new
1,49 km  0.2 %
 06:15
14,3 km/h
14,3 km/h - 95 bpm 05:35
16,0 km/h
Anderson to Eliot Anderson to Eliot open_in_new
1,25 km  0.1 %
 05:14
14,3 km/h
14,3 km/h - 52 bpm 04:42
16,0 km/h
HOCR: 3rd mile (YM) HOCR: 3rd mile (YM) open_in_new
1,59 km  -0.2 %
 06:38
14,4 km/h
14,4 km/h - 53 bpm 05:53
16,2 km/h
HOCR: Eliot bridge to finish (YM) HOCR: Eliot bridge to finish (YM) open_in_new
0,76 km  0.3 %
 03:06
14,6 km/h
14,6 km/h - 54 bpm 02:45
16,5 km/h
Eliot Bridge to Arsenal Eliot Bridge to Arsenal open_in_new
1,89 km  0 %
 14:32
7,8 km/h
7,8 km/h - 65 bpm 10:09
11,2 km/h
Belmont Hill to Northeastern turn Belmont Hill to Northeastern turn open_in_new
0,86 km  0 %
 03:34
14,5 km/h
14,5 km/h - 54 bpm 03:11
16,3 km/h
The BOOMFA HOCR Mad Dash The BOOMFA HOCR Mad Dash open_in_new
0,49 km  0 %
 02:03
14,4 km/h
14,4 km/h - 54 bpm 01:43
17,2 km/h
The NUMR ILAK flyby The NUMR ILAK flyby open_in_new
0,35 km  -0.1 %
 01:24
15,0 km/h
15,0 km/h - 55 bpm 01:24
15,0 km/h
HOCR downstream HOCR downstream open_in_new
4,71 km  0 %
 20:55
13,5 km/h
13,5 km/h - 59 bpm 17:39
16,0 km/h
Eliot Bridge to N Harvard St Bridge SUP Eliot Bridge to N Harvard St Bridge SUP open_in_new
1,18 km  -0.2 %
 04:45
14,9 km/h
14,9 km/h - 54 bpm 04:22
16,2 km/h
N Harvard St Bridge to River Street Bridge SUP N Harvard St Bridge to River Street Bridge SUP open_in_new
1,30 km  0 %
 05:16
14,8 km/h
14,8 km/h - 56 bpm 04:25
17,7 km/h
JFK to Mass Ave JFK to Mass Ave open_in_new
4,14 km  0 %
 17:45
14,0 km/h
14,0 km/h - 59 bpm 17:45
14,0 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up