stanislavhricko008 • 8. októbra 2023 o 12:07 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Zwift - Whole Lotta Lava in Watopia

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
44,7 km
schedule Čas
01:25:38
landscape Nastúpané
560 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 31,3 km/h 62,7 km/h
Výkon 189 W 350 W
Kadencia 80 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 159 bpm
Energetický výdaj 926 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

stanislavhricko008 • Predvčerom o 12:51
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 46,6 km
schedule 01:51:20
landscape 842 m
stanislavhricko008 • 15. septembra 2024 o 11:10
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Ride

trending_up 50,3 km
schedule 01:43:11
landscape 469 m
stanislavhricko008 • 16. septembra 2024 o 9:56
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:42:42
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) Whole Lotta Lava (Zwift Insider verified) open_in_new
12,29 km  0 %
 22:32
32,7 km/h
32,7 km/h 205 W 139 bpm 16:54
43,6 km/h
Volcano KOM (Zwift Insider verified) Volcano KOM (Zwift Insider verified) open_in_new
3,75 km  3.2 %
 10:02
22,5 km/h
22,5 km/h 207 W 139 bpm 05:55
38,1 km/h
Volcano Descent (Zwift Insider verified) Volcano Descent (Zwift Insider verified) open_in_new
3,51 km  -3.4 %
 04:09
50,7 km/h
50,7 km/h 205 W 141 bpm 03:21
62,8 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up