simkoma • 7. októbra 2023 o 11:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trailtour 23 #17 - Šumiac / Kráľova hoľa ⛰️ s Edom 🏃🏻‍♂️🏃🏻

Veľkolepý vertikálny kilometer na záver 🎉
Prvýkrát som išiel túto turistickú trasu, páči sa mi 👌👌
KH neostala nič dlžná svojej povesti a riadne tu fučííí.

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,8 km
schedule Čas
01:19:36
landscape Nastúpané
1 045 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 4,2 km/h 19,4 km/h
Výkon 277 W 618 W
Kadencia 58 rpm -
Tepová frekvencia 161 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 402 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Včera o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,3 km
schedule 00:11:42
landscape 10 m
simkoma • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 6,8 km
schedule 02:00:25
landscape 23 m
simkoma • Dnes o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,0 km
schedule 00:11:49
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
INOV-8 TRAILTOUR 2020 SK #24 INOV-8 TRAILTOUR 2020 SK #24 open_in_new
5,16 km  19.3 %
 01:14:31
4,2 km/h
4,2 km/h 278 W 162 bpm 01:14:31
4,2 km/h
Po chatu Po chatu open_in_new
2,56 km  19.7 %
 34:50
4,4 km/h
4,4 km/h 292 W 161 bpm 19:48
7,8 km/h
Kráľova 5km Kráľova 5km open_in_new
4,66 km  19.9 %
 01:09:05
4,1 km/h
4,1 km/h 272 W 163 bpm 37:55
7,4 km/h
Chata - vrchol KH uphill Chata - vrchol KH uphill open_in_new
2,22 km  21 %
 36:55
3,6 km/h
3,6 km/h 253 W 164 bpm 19:35
6,8 km/h
Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT Kráľova hoľa záverečný km po modrej TZT open_in_new
1,22 km  25.1 %
 22:52
3,2 km/h
3,2 km/h 255 W 166 bpm 12:10
6,0 km/h
Posledný nádych Posledný nádych open_in_new
0,57 km  22.3 %
 10:23
3,3 km/h
3,3 km/h 235 W 164 bpm 04:58
6,9 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up