macakvladimir • 4. októbra 2023 o 7:34 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ranný výbeh na V. Homoľu s Katkou 🌄🏃

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,1 km
schedule Čas
00:57:55
landscape Nastúpané
353 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,3 km/h 19,2 km/h
Výkon 212 W 692 W
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 174 bpm
Energetický výdaj 925 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

macakvladimir • 18. septembra 2024 o 7:37
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 9,4 km
schedule 00:17:54
landscape 13 m
macakvladimir • 19. septembra 2024 o 20:05
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 9,3 km
schedule 00:29:22
landscape 186 m
macakvladimir • 17. septembra 2024 o 17:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run 🏃🍁🍂

trending_up 11,0 km
schedule 01:00:11
landscape 230 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zjazdovka Zjazdovka open_in_new
0,29 km  13.3 %
 03:39
4,7 km/h
4,7 km/h 235 W 125 bpm 01:23
12,4 km/h
Zoška-Veľká Homoľa Zoška-Veľká Homoľa open_in_new
2,26 km  11.1 %
 25:09
5,4 km/h
5,4 km/h 214 W 128 bpm 15:40
8,6 km/h
Velka Homola, posledne stupanie Velka Homola, posledne stupanie open_in_new
0,20 km  12 %
 01:58
6,1 km/h
6,1 km/h 445 W 133 bpm 01:57
6,1 km/h
3 segmenty
keyboard_arrow_up