jurajdodok • 2. októbra 2023 o 16:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,0 km
schedule Čas
01:06:18
landscape Nastúpané
248 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,0 km/h 15,1 km/h
Výkon 312 W 446 W
Kadencia 78 rpm -
Tepová frekvencia 170 bpm 180 bpm
Energetický výdaj 791 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

jurajdodok • 30. júna 2024 o 10:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride M+J

trending_up 13,5 km
schedule 00:44:44
landscape 40 m
jurajdodok • 30. júna 2024 o 13:35
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride M+J

trending_up 11,1 km
schedule 00:43:37
landscape 111 m
jurajdodok • 30. júna 2024 o 16:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike MTB rychlovka

trending_up 9,7 km
schedule 00:28:30
landscape 212 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
R1 Uphill half R1 Uphill half open_in_new
0,67 km  8.1 %
 05:28
7,4 km/h
7,4 km/h 311 W 167 bpm 03:59
10,2 km/h
Výpek Výpek open_in_new
0,38 km  6.9 %
 02:45
8,4 km/h
8,4 km/h 290 W 172 bpm 01:29
15,6 km/h
A7 A7 open_in_new
1,07 km  1.7 %
 07:26
8,7 km/h
8,7 km/h 292 W 170 bpm 06:11
10,4 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:48
10,0 km/h
10,0 km/h 203 W 166 bpm 00:33
14,6 km/h
R1 Downhill half R1 Downhill half open_in_new
0,69 km  -7.9 %
 03:23
12,3 km/h
12,3 km/h 282 W 170 bpm 02:55
14,2 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up