misobr • 30. septembra 2023 o 8:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Runn🕸

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
01:08:39
landscape Nastúpané
239 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 19,8 km/h
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 165 bpm
Energetický výdaj 712 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

misobr • Včera o 11:39
thumb_up0thumb_down

directions_bike SW 55 24

trending_up 49,6 km
schedule 01:41:35
landscape 246 m
misobr • Včera o 22:15
thumb_up0thumb_down

directions_bike PW 55 24

trending_up 15,8 km
schedule 00:36:16
landscape 101 m
misobr • Dnes o 12:07
thumb_up0thumb_down

directions_bike SW 56 24

trending_up 34,4 km
schedule 01:11:45
landscape 198 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Parkovisko - Ihla ➡️??‍♂️ Parkovisko - Ihla ➡️??‍♂️ open_in_new
1,01 km  -0.6 %
 05:58
10,2 km/h
10,2 km/h - 131 bpm 05:24
11,2 km/h
Poluvsie (Ihla - Poluvsan start)↗️??‍♂️ Poluvsie (Ihla - Poluvsan start)↗️??‍♂️ open_in_new
0,53 km  14.7 %
 04:51
6,6 km/h
6,6 km/h - 158 bpm 04:35
6,9 km/h
Popod Skalky full ➡️??‍♂️ Popod Skalky full ➡️??‍♂️ open_in_new
1,87 km  -0.3 %
 11:06
10,1 km/h
10,1 km/h - 130 bpm 07:49
14,3 km/h
spurt 500vka spurt 500vka open_in_new
0,11 km  -0.5 %
 00:44
9,0 km/h
9,0 km/h - 126 bpm 00:28
14,1 km/h
Rajecká cesta Climb Rajecká cesta Climb open_in_new
0,69 km  11.8 %
 04:09
10,0 km/h
10,0 km/h - 130 bpm 02:46
14,9 km/h
Tabor climb Tabor climb open_in_new
0,25 km  4.3 %
 01:46
8,5 km/h
8,5 km/h - 149 bpm 00:54
16,7 km/h
Rajecké rovinka Rajecké rovinka open_in_new
1,22 km  -3 %
 06:55
10,6 km/h
10,6 km/h - 126 bpm 05:04
14,4 km/h
Through RT Park East Through RT Park East open_in_new
0,61 km  -0.2 %
 03:48
9,6 km/h
9,6 km/h - 131 bpm 02:30
14,6 km/h
8 segmentov
keyboard_arrow_up