srekac • 28. septembra 2023 o 5:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - (269) vinohrady - pionierska - mesto

Easy/volny beh 70min TFavg 133

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
14,0 km
schedule Čas
01:10:35
landscape Nastúpané
79,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,9 km/h 21,7 km/h
Výkon 378 W 553 W
Kadencia 88 rpm -
Tepová frekvencia 133 bpm 145 bpm
Energetický výdaj 1 024 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 18 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

srekac • Včera o 5:42
thumb_up0thumb_down

directions_run (243) mesto - stary most - apollo - kosicka

trending_up 10,4 km
schedule 00:49:06
landscape 38 m
srekac • Včera o 6:36
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:45:43
landscape 0 m
srekac • Predvčerom o 18:51
thumb_up0thumb_down

rowing Workout - Natahovanie, uvolnovanie, valcovanie

trending_up 0,0 km
schedule 00:30:17
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Zatisie-Kukucinova Zatisie-Kukucinova open_in_new
1,01 km  0.8 %
 05:14
11,5 km/h
11,5 km/h 390 W 129 bpm 05:14
11,5 km/h
Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse Račianska (Gaštanový hájik - Skalická) reverse open_in_new
0,51 km  0 %
 02:30
12,2 km/h
12,2 km/h 380 W 133 bpm 02:17
13,3 km/h
Pionierska - Smrecianska Pionierska - Smrecianska open_in_new
1,41 km  1.8 %
 07:19
11,6 km/h
11,6 km/h 390 W 137 bpm 06:26
13,1 km/h
Pionieska sprint Pionieska sprint open_in_new
0,54 km  0.7 %
 02:42
11,9 km/h
11,9 km/h 381 W 135 bpm 02:24
13,4 km/h
Blumentalska od kostolu Blumentalska od kostolu open_in_new
0,55 km  1.3 %
 02:45
12,0 km/h
12,0 km/h 366 W 133 bpm 02:22
14,0 km/h
Kukučínova šprint Kukučínova šprint open_in_new
0,83 km  -0.5 %
 04:36
10,8 km/h
10,8 km/h 366 W 133 bpm 03:32
14,1 km/h
Klasika - Checkpoint - Brana Klasika - Checkpoint - Brana open_in_new
0,87 km  0.1 %
 04:16
12,3 km/h
12,3 km/h 364 W 133 bpm 03:36
14,5 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up