simkoma • 23. septembra 2023 o 19:43 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,1 km
schedule Čas
00:32:11
landscape Nastúpané
128 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,5 km/h 18,4 km/h
Výkon 282 W 550 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 142 bpm 178 bpm
Energetický výdaj 438 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • 17. septembra 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Hike - Sandberg výhľad

trending_up 1,9 km
schedule 00:34:30
landscape 76 m
simkoma • Predvčerom o 8:49
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk

trending_up 1,1 km
schedule 00:10:03
landscape 6 m
simkoma • 17. septembra 2024 o 8:11
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Hike - pri Morave pod Sandbergom

trending_up 2,6 km
schedule 00:34:46
landscape 83 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Stúpanie Srdce cez Pavla Horova RUN Stúpanie Srdce cez Pavla Horova open_in_new
0,78 km  7.7 %
 04:27
10,5 km/h
10,5 km/h 426 W 160 bpm 04:26
10,5 km/h
RUN Zavadilova stúpanie RUN Zavadilova stúpanie open_in_new
0,62 km  8.8 %
 03:47
9,8 km/h
9,8 km/h 418 W 162 bpm 03:47
9,8 km/h
RUN Zavadilova už len strmo hore RUN Zavadilova už len strmo hore open_in_new
0,28 km  15.1 %
 01:53
8,8 km/h
8,8 km/h 472 W 171 bpm 01:53
8,8 km/h
Štefana Králika Štefana Králika open_in_new
0,55 km  1.7 %
 02:08
15,3 km/h
15,3 km/h 456 W 167 bpm 02:05
15,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up