siso33 • 23. septembra 2023 o 17:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Zlatovce - rázcestie Ivanovce - Zlatovce (cyklotrasa)

Z2. Držať tempo 4:40/143t , ale naspäť protivietor, takže som sa už skôr držal wattov a cca 370w. Posledných 500m spomalenie a ukludnenie tepov

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
22,0 km
schedule Čas
01:44:41
landscape Nastúpané
31,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,6 km/h 15,8 km/h
Tepová frekvencia 147 bpm 157 bpm
Energetický výdaj 1 489 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 0 °C
Počasie Sucho
Vietor Stredný vietor

directions_bike Posledné aktivity bikera

siso33 • 23. septembra 2024 o 16:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Noviny - Zlatovce

trending_up 4,1 km
schedule 00:10:53
landscape 14 m
siso33 • 24. septembra 2024 o 15:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Brezina

trending_up 11,0 km
schedule 00:50:06
landscape 225 m
siso33 • 24. septembra 2024 o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Ovál ŠG

trending_up 5,7 km
schedule 00:24:57
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Biskupicka mila Biskupicka mila open_in_new
1,66 km  0.6 %
 08:43
11,4 km/h
11,4 km/h 337 W 141 bpm 06:36
15,1 km/h
1 segment
keyboard_arrow_up