avE3x • 21. septembra 2023 o 18:19 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:40:51
landscape Nastúpané
409 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,8 km/h 16,1 km/h
Kadencia 71 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 166 bpm
Energetický výdaj 956 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

avE3x • Predvčerom o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:53:19
landscape 18 m
avE3x • 14. septembra 2024 o 13:55
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 14,9 km
schedule 01:28:02
landscape 56 m
avE3x • 12. septembra 2024 o 18:58
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,1 km
schedule 00:46:02
landscape 21 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cesta Mládeže Climb Cesta Mládeže Climb open_in_new
0,56 km  7.8 %
 03:55
8,6 km/h
8,6 km/h - 116 bpm 02:29
13,6 km/h
z parkoviska ku Klepáču lesom z parkoviska ku Klepáču lesom open_in_new
0,70 km  0 %
 04:13
9,9 km/h
9,9 km/h - 124 bpm 02:50
14,7 km/h
zelezna to kamzik climb - po zltej znacke zelezna to kamzik climb - po zltej znacke open_in_new
1,30 km  14.8 %
 14:02
5,6 km/h
5,6 km/h - 140 bpm 08:55
8,8 km/h
po červenej po červenej open_in_new
0,60 km  -11.8 %
 04:39
7,8 km/h
7,8 km/h - 125 bpm 02:34
14,1 km/h
Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov Liga Lanovka - 1. časť z 3. vyslapov open_in_new
0,34 km  23.4 %
 08:08
2,5 km/h
2,5 km/h - 139 bpm 03:16
6,2 km/h
Liga Lanovka start-ciel Liga Lanovka start-ciel open_in_new
0,96 km  14.8 %
 18:28
3,1 km/h
3,1 km/h - 136 bpm 07:35
7,6 km/h
Liga Lanovka- 2. časť z 3. Liga Lanovka- 2. časť z 3. open_in_new
0,25 km  12.1 %
 04:10
3,6 km/h
3,6 km/h - 130 bpm 01:32
9,7 km/h
Liga Lanovka- 3.časť z 3. Liga Lanovka- 3.časť z 3. open_in_new
0,29 km  10.6 %
 04:24
3,9 km/h
3,9 km/h - 138 bpm 01:52
9,2 km/h
U-Cesta Descent U-Cesta Descent open_in_new
1,87 km  -9.1 %
 14:38
7,7 km/h
7,7 km/h - 108 bpm 06:53
16,3 km/h
Koliba runspeed Koliba runspeed open_in_new
0,93 km  -7.1 %
 06:50
8,2 km/h
8,2 km/h - 111 bpm 03:14
17,3 km/h
Snezienka-Klepac Snezienka-Klepac open_in_new
2,63 km  -1.7 %
 19:32
8,1 km/h
8,1 km/h - 117 bpm 10:16
15,4 km/h
PUSHYOURPACEBRATISLAVA PUSHYOURPACEBRATISLAVA open_in_new
2,93 km  -1.6 %
 22:08
7,9 km/h
7,9 km/h - 116 bpm 12:44
13,8 km/h
12 segmentov
keyboard_arrow_up