minimus80 • 17. septembra 2023 o 6:07 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Vyklusať a vystupňovať

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,2 km
schedule Čas
01:03:22
landscape Nastúpané
50,5 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,6 km/h 15,0 km/h
Kadencia 89 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 143 bpm
Energetický výdaj 701 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • Predvčerom o 8:44
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:27:46
landscape 9 m
minimus80 • 25. septembra 2024 o 17:49
thumb_up0thumb_down

directions_run 5x2 s Jojom

trending_up 13,7 km
schedule 01:09:20
landscape 85 m
minimus80 • 27. septembra 2024 o 7:51
thumb_up0thumb_down

directions_run S vyžliakom

trending_up 4,6 km
schedule 00:28:51
landscape 62 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Opatovská cesta climb Opatovská cesta climb open_in_new
0,79 km  2.2 %
 04:52
9,8 km/h
9,8 km/h - 116 bpm 03:09
15,1 km/h
Dolu Opatovcami Dolu Opatovcami open_in_new
0,89 km  -2.1 %
 04:50
11,1 km/h
11,1 km/h - 116 bpm 03:36
14,8 km/h
Opatovce - Koš Opatovce - Koš open_in_new
1,72 km  0.4 %
 08:55
11,5 km/h
11,5 km/h - 122 bpm 08:55
11,5 km/h
Od mora run Od mora run open_in_new
2,17 km  0.5 %
 10:48
12,1 km/h
12,1 km/h - 127 bpm 09:49
13,3 km/h
malý segment malý segment open_in_new
0,67 km  -0.4 %
 02:51
14,0 km/h
14,0 km/h - 138 bpm 02:29
16,1 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up