JakobSWE • 16. septembra 2023 o 8:09 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeLördagsgrus

Vissa dagar är skit. Och vissa är ännu sämre. Då är det bara cyklingen och lite snack som hjälper…

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
113 km
schedule Čas
04:41:28
landscape Nastúpané
1 196 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 24,1 km/h 52,6 km/h
Výkon 183 W 1 001 W
Kadencia 74 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 172 bpm
Energetický výdaj 3 045 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 15 °C
directions_bike Bicykel: Canyon Inflite CF SL 6 2021

directions_bike Posledné aktivity bikera

JakobSWE • Včera o 7:00
thumb_up0thumb_down

directions_bike Till jobbet

trending_up 30,4 km
schedule 01:12:18
landscape 305 m
JakobSWE • Včera o 15:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Från jobbet ☀️

trending_up 38,7 km
schedule 01:35:55
landscape 345 m
JakobSWE • 26. septembra 2024 o 11:36
thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunchrast 🍁☀️

trending_up 29,2 km
schedule 01:05:24
landscape 185 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Hellre grus Hellre grus open_in_new
2,91 km  0.3 %
 05:54
29,6 km/h
29,6 km/h 218 W 134 bpm 05:03
34,5 km/h
Grusvägen Sursta till Rosendal Grusvägen Sursta till Rosendal open_in_new
1,61 km  -0.5 %
 03:25
28,2 km/h
28,2 km/h 178 W 127 bpm 03:09
30,6 km/h
Lingsbergsvägen österut Lingsbergsvägen österut open_in_new
1,18 km  -0.7 %
 02:36
27,2 km/h
27,2 km/h 167 W 118 bpm 02:36
27,2 km/h
Lingsbergsvägen Ö Grus Lingsbergsvägen Ö Grus open_in_new
5,22 km  -0.1 %
 12:50
24,4 km/h
24,4 km/h 188 W 121 bpm 11:36
27,0 km/h
Seneby-Vada Seneby-Vada open_in_new
2,05 km  -0.5 %
 04:00
30,8 km/h
30,8 km/h 174 W 116 bpm 04:00
30,8 km/h
Home stretch Home stretch open_in_new
0,46 km  0.5 %
 01:09
24,1 km/h
24,1 km/h 179 W 108 bpm 01:06
25,2 km/h
Husabacken Husabacken open_in_new
3,79 km  1.1 %
 09:45
23,3 km/h
23,3 km/h 203 W 123 bpm 08:45
26,0 km/h
Husagård - Norrdal Husagård - Norrdal open_in_new
13,41 km  0.1 %
 32:50
24,5 km/h
24,5 km/h 195 W 123 bpm 32:50
24,5 km/h
Sandbacken-Erstalund Sandbacken-Erstalund open_in_new
1,10 km  2.1 %
 02:44
24,2 km/h
24,2 km/h 229 W 126 bpm 02:02
32,5 km/h
Källboda - Norrdal Källboda - Norrdal open_in_new
8,49 km  -0.1 %
 20:26
24,9 km/h
24,9 km/h 189 W 122 bpm 20:26
24,9 km/h
Ländia-backarna under E18 Ländia-backarna under E18 open_in_new
1,51 km  3.4 %
 05:17
17,1 km/h
17,1 km/h 285 W 133 bpm 04:05
22,1 km/h
Längs Sparren Längs Sparren open_in_new
2,01 km  0.1 %
 05:12
23,2 km/h
23,2 km/h 221 W 131 bpm 05:12
23,2 km/h
Sparren - Backa Gård Sparren - Backa Gård open_in_new
1,84 km  -0.2 %
 04:26
24,8 km/h
24,8 km/h 210 W 125 bpm 04:26
24,8 km/h
Kårstarakan söderut Kårstarakan söderut open_in_new
0,55 km  -0.5 %
 01:15
26,5 km/h
26,5 km/h 156 W 117 bpm 01:10
28,4 km/h
Kårsta kyrkbacke Kårsta kyrkbacke open_in_new
0,32 km  4.9 %
 01:20
14,2 km/h
14,2 km/h 223 W 135 bpm 01:05
17,5 km/h
Kårsta k:a - Ekskogen Kårsta k:a - Ekskogen open_in_new
1,59 km  -1 %
 04:15
22,5 km/h
22,5 km/h 138 W 109 bpm 02:35
37,0 km/h
Ekskogen - Sunnarby vägskäl Ekskogen - Sunnarby vägskäl open_in_new
1,78 km  -0.5 %
 03:51
27,7 km/h
27,7 km/h 154 W 111 bpm 02:44
39,0 km/h
Sektion Skarpsundsbyn - Billsta Sektion Skarpsundsbyn - Billsta open_in_new
3,01 km  1 %
 13:17
13,6 km/h
13,6 km/h 176 W 121 bpm 09:58
18,1 km/h
Sektion Åvasta - Fjällberg Sektion Åvasta - Fjällberg open_in_new
4,50 km  0.4 %
 12:52
21,0 km/h
21,0 km/h 153 W 125 bpm 12:14
22,1 km/h
Mot Viby Mot Viby open_in_new
2,59 km  0 %
 06:46
23,0 km/h
23,0 km/h 234 W 139 bpm 06:46
23,0 km/h
27 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up