minimus80 • 16. septembra 2023 o 18:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - PD Night run s #akbanikprievidza

"Plán" bol 3:45 resp sub38 ale nohy nejaké tvrdé. Spokojnosť že som ku koncu nezvädol👍, osobák to je ale je to len škrabkanie sekúnd...

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
00:38:28
landscape Nastúpané
9,2 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 15,7 km/h 19,8 km/h
Kadencia 90 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 160 bpm
Energetický výdaj 559 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

minimus80 • Predvčerom o 7:48
thumb_up0thumb_down

directions_run S vyžliakom

trending_up 5,0 km
schedule 00:30:54
landscape 81 m
minimus80 • Predvčerom o 17:50
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,2 km
schedule 01:08:23
landscape 28 m
minimus80 • Včera o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:30:34
landscape 27 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Rovinka 2 Rovinka 2 open_in_new
0,38 km  0.3 %
 01:27
15,8 km/h
15,8 km/h - 142 bpm 01:13
18,8 km/h
Riečna šprint Riečna šprint open_in_new
0,47 km  0.5 %
 01:41
16,8 km/h
16,8 km/h - 150 bpm 01:33
18,3 km/h
Jednosmerky ku Lidlu Jednosmerky ku Lidlu open_in_new
0,67 km  0.2 %
 02:32
15,8 km/h
15,8 km/h - 157 bpm 02:19
17,3 km/h
Jednosmerky od Kina Jednosmerky od Kina open_in_new
0,67 km  -0.2 %
 02:32
16,0 km/h
16,0 km/h - 157 bpm 02:13
18,3 km/h
Riečna šprint back Riečna šprint back open_in_new
0,45 km  -0.5 %
 01:43
15,9 km/h
15,9 km/h - 157 bpm 01:31
17,9 km/h
Night run finish line Night run finish line open_in_new
0,15 km  -0.1 %
 00:27
19,5 km/h
19,5 km/h - 160 bpm 00:19
27,6 km/h
10 segmentov
keyboard_arrow_up