•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
126 km
schedule
Čas
04:59:14
landscape
Nastúpané
1 954 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 25,3 km/h | 63,1 km/h |
| Výkon | 153 W | - |
| Kadencia | 75 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 140 bpm | 164 bpm |
| Energetický výdaj | 2 974 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 24 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
11,0 km
schedule
02:01:25
landscape
530 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
15,9 km
schedule
02:27:44
landscape
630 m
•
directions_walk Afternoon Hike
trending_up
6,9 km
schedule
01:19:35
landscape
330 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Krásná Studánka Full
Krásná Studánka Full
open_in_new
2,82 km 2.6 %
|
07:24
22,8 km/h
|
22,8 km/h | 216 W | 143 bpm |
06:47
24,9 km/h
|
||||
|
Krásná studánka
Krásná studánka
open_in_new
1,43 km 3.3 %
|
04:06
20,9 km/h
|
20,9 km/h | 227 W | 148 bpm |
03:42
23,2 km/h
|
||||
|
Od kruháče na Mníšek
Od kruháče na Mníšek
open_in_new
1,81 km -1.4 %
|
02:39
40,9 km/h
|
40,9 km/h | 140 W | 114 bpm |
02:39
40,9 km/h
|
||||
|
Mníšek - k pumpě
Mníšek - k pumpě
open_in_new
2,71 km -1 %
|
04:14
38,4 km/h
|
38,4 km/h | 157 W | 116 bpm |
04:14
38,4 km/h
|
||||
|
Mníšek - Mlýnice
Mníšek - Mlýnice
open_in_new
1,36 km 2.4 %
|
03:51
21,3 km/h
|
21,3 km/h | 208 W | 146 bpm |
03:51
21,3 km/h
|
||||
|
Albrechtický kopec od Mníšku
Albrechtický kopec od Mníšku
open_in_new
3,89 km 4.1 %
|
12:56
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 227 W | 152 bpm |
12:56
18,1 km/h
|
||||
|
Mlýnice - Albrechtice
Mlýnice - Albrechtice
open_in_new
2,46 km 4.9 %
|
08:40
17,0 km/h
|
17,0 km/h | 232 W | 154 bpm |
08:40
17,0 km/h
|
||||
|
Zjazd z serpentyn
Zjazd z serpentyn
open_in_new
4,46 km -3.7 %
|
05:53
45,5 km/h
|
45,5 km/h | 105 W | 122 bpm |
05:53
45,5 km/h
|
||||
|
Raketa na horizont
Raketa na horizont
open_in_new
0,98 km 1.2 %
|
01:57
30,2 km/h
|
30,2 km/h | 232 W | 152 bpm |
01:57
30,2 km/h
|
||||
|
GO GO GO!!!
GO GO GO!!!
open_in_new
1,44 km -4.1 %
|
01:52
46,3 km/h
|
46,3 km/h | 96 W | 116 bpm |
01:52
46,3 km/h
|
||||
|
Od kurtů do křižovatky
Od kurtů do křižovatky
open_in_new
0,40 km 6.2 %
|
01:31
15,8 km/h
|
15,8 km/h | 248 W | 150 bpm |
01:31
15,8 km/h
|
||||
|
Raspenava-Ludvíkov jen stoupák (odbočka Peklo-první horizont před bránou)
Raspenava-Ludvíkov jen stoupák (odbočka Peklo-první horizont před bránou)
open_in_new
1,59 km 4.5 %
|
05:00
19,0 km/h
|
19,0 km/h | 229 W | 156 bpm |
05:00
19,0 km/h
|
||||
|
Ludvíkov - NMpS, sign to sign
Ludvíkov - NMpS, sign to sign
open_in_new
1,09 km 0.7 %
|
02:30
26,1 km/h
|
26,1 km/h | 140 W | 140 bpm |
02:17
28,5 km/h
|
||||
|
NMpS - Ludvíkovská up
NMpS - Ludvíkovská up
open_in_new
0,77 km 3.1 %
|
02:27
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 181 W | 147 bpm |
02:27
18,8 km/h
|
||||
|
Nove Mesto - Granica
Nove Mesto - Granica
open_in_new
2,21 km 2.7 %
|
06:46
19,6 km/h
|
19,6 km/h | 186 W | 152 bpm |
06:46
19,6 km/h
|
||||
|
PL - Czerniawa Zdr.
PL - Czerniawa Zdr.
open_in_new
2,04 km -0.8 %
|
04:04
30,1 km/h
|
30,1 km/h | 151 W | 141 bpm |
03:43
33,0 km/h
|
||||
|
hopa Ulicko
hopa Ulicko
open_in_new
0,61 km 2.3 %
|
01:31
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 248 W | 147 bpm |
01:20
27,2 km/h
|
||||
|
Łęczyna - Orłowice
Łęczyna - Orłowice
open_in_new
3,21 km -1.7 %
|
05:15
36,7 km/h
|
36,7 km/h | 118 W | 136 bpm |
04:42
41,0 km/h
|
||||
|
zjazd z Czerniawy do Orłowic
zjazd z Czerniawy do Orłowic
open_in_new
1,35 km -3 %
|
02:11
37,0 km/h
|
37,0 km/h | 82 W | 133 bpm |
01:58
41,1 km/h
|
||||
|
Orłowice - Rozdroże
Orłowice - Rozdroże
open_in_new
12,42 km 2.9 %
|
39:40
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 172 W | 153 bpm |
33:05
22,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre