hajny.marian • 8. septembra 2023 o 9:15 Chôdza Verejná aktivita

Chôdza - Morning Hike

Komentáre ku aktivite (0)

Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár

Vzdialenosť

18,3 km

Čas

06:14:21

Nastúpané

1 055 m

Štatistiky

	Priemer	Max
Rýchlosť	2,9 km/h	11,7 km/h
Kadencia	56 rpm	-
Tepová frekvencia	93 bpm	137 bpm
Energetický výdaj	2 123 kcal

Posledné aktivity bikera

hajny.marian • 13. septembra 2024 o 18:11

WeightTraining - Evening Weight Training

0,0 km

01:03:33

0 m

hajny.marian • 12. septembra 2024 o 18:19

Evening Run

6,7 km

00:38:33

48 m

hajny.marian • 10. septembra 2024 o 17:19

WeightTraining - Afternoon Weight Training

0,0 km

00:40:39

0 m

Segmenty (8)

Segmenty 8 segmentov

Segmenty

Názov segmentuSegment	ČasMôj čas	Priemerná rýchlosť	Priemerný výkon	Priemerný tep	Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Blatnická dolina (po ústie Juriášovej doliny) Blatnická dolina (po ústie Juriášovej doliny) 3,76 km 3.8 %	52:25 4,3 km/h	4,3 km/h	-	94 bpm	25:53 8,7 km/h
Amfik-Lezovna (Blatnicka dol.) Amfik-Lezovna (Blatnicka dol.) 0,64 km 1.5 %	06:52 5,6 km/h	5,6 km/h	-	98 bpm	04:32 8,5 km/h
Z Blatnice po sedlo Misa Z Blatnice po sedlo Misa 5,94 km 10.1 %	02:32:18 2,3 km/h	2,3 km/h	-	95 bpm	56:48 6,3 km/h
Lezovna-polovnicka odbocka (Blatnicka dol.) Lezovna-polovnicka odbocka (Blatnicka dol.) 1,02 km 3.1 %	13:20 4,6 km/h	4,6 km/h	-	96 bpm	06:36 9,2 km/h
Zadná Ostrá climb Zadná Ostrá climb 2,68 km 21.1 %	02:03:05 1,3 km/h	1,3 km/h	-	97 bpm	39:22 4,1 km/h
Ostrý úsek na Ostrou z Blatnické doliny Ostrý úsek na Ostrou z Blatnické doliny 0,66 km 35.3 %	54:07 0,7 km/h	0,7 km/h	-	95 bpm	13:45 2,9 km/h
Zadna Ostra-Tlsta (zelena zn.) Zadna Ostra-Tlsta (zelena zn.) 3,13 km 3.7 %	02:09:35 1,5 km/h	1,5 km/h	-	92 bpm	01:02:42 3,0 km/h
Tlsta(odbocka na vyhliadku)-Gaderska dol. Tlsta(odbocka na vyhliadku)-Gaderska dol. 3,16 km -25.1 %	01:40:24 1,9 km/h	1,9 km/h	-	86 bpm	39:53 4,8 km/h
8 segmentov

directions_walkChôdza - Morning Hike

comment Komentáre ku aktivite

bar_chartŠtatistiky

directions_bike Posledné aktivity bikera

rowing WeightTraining - Evening Weight Training

directions_run Evening Run

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

place Segmenty