lukaskacer • 6. septembra 2023 o 6:02 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
5,3 km
schedule Čas
00:35:37
landscape Nastúpané
71,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 18,4 km/h
Výkon 335 W 695 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 156 bpm 192 bpm
Energetický výdaj 491 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

lukaskacer • 24. júna 2024 o 17:17
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 26,4 km
schedule 01:00:04
landscape 289 m
lukaskacer • 24. júna 2024 o 20:06
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 2,8 km
schedule 00:36:26
landscape 52 m
lukaskacer • 23. júna 2024 o 8:40
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 85,1 km
schedule 03:41:08
landscape 696 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Divoká Šárka Upper Route Divoká Šárka Upper Route open_in_new
0,99 km  2.4 %
 07:28
7,9 km/h
7,9 km/h 327 W 165 bpm 05:24
11,0 km/h
Od cvičáku na hráz přehrady Od cvičáku na hráz přehrady open_in_new
1,40 km  -0.3 %
 10:09
8,3 km/h
8,3 km/h 314 W 164 bpm 08:13
10,2 km/h
Short Uphill Sprint Short Uphill Sprint open_in_new
0,15 km  6 %
 01:13
7,5 km/h
7,5 km/h 409 W 182 bpm 00:51
10,7 km/h
Intervaly Krystal Intervaly Krystal open_in_new
0,08 km  1 %
 00:23
12,7 km/h
12,7 km/h 447 W 182 bpm 00:23
12,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up