Capitan_McFreedom • 3. septembra 2023 o 9:09 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - 152_30K_XC

Baby Cat prepping for HRAB_10 with me

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
03:40:09
landscape Nastúpané
896 m

bar_chartŠtatistiky

Rýchlosť 8,2 km/h 122,4 km/h
Energetický výdaj 3 179 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Capitan_McFreedom • 16. septembra 2024 o 18:31
thumb_up0thumb_down

directions_run 178_Sandberg_02

trending_up 8,3 km
schedule 00:57:58
landscape 239 m
Capitan_McFreedom • 14. septembra 2024 o 17:53
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 35_Sandbag

trending_up 0,0 km
schedule 00:19:42
landscape 0 m
Capitan_McFreedom • 13. septembra 2024 o 19:37
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - 34_Sandbag

trending_up 0,0 km
schedule 00:23:53
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
RUN Sandberg climb RUN Sandberg climb open_in_new
0,67 km  6.9 %
 04:32
8,9 km/h
8,9 km/h - - 03:50
10,5 km/h
Na Hriadkach 5252/15 Climb Na Hriadkach 5252/15 Climb open_in_new
0,99 km  5.5 %
 03:17
18,1 km/h
18,1 km/h - - 02:57
20,1 km/h
Sandberg - Waitov lom Sandberg - Waitov lom open_in_new
0,88 km  0 %
 05:54
8,9 km/h
8,9 km/h - - 03:46
14,0 km/h
Nad Vinohradmi 6976 Climb Nad Vinohradmi 6976 Climb open_in_new
0,94 km  5.1 %
 07:21
7,7 km/h
7,7 km/h - - 04:59
11,3 km/h
Zbeh na Sandberg Zbeh na Sandberg open_in_new
0,73 km  -10.4 %
 06:36
6,6 km/h
6,6 km/h - - 03:28
12,6 km/h
INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb INOV-8 TRAILTOUR #30 - climb open_in_new
1,35 km  13.2 %
 13:35
6,0 km/h
6,0 km/h - - 11:33
7,0 km/h
2DK finish 2DK finish open_in_new
0,72 km  17.8 %
 08:43
4,9 km/h
4,9 km/h - - 06:45
6,4 km/h
Segment Segment open_in_new
0,37 km  15.6 %
 04:06
5,4 km/h
5,4 km/h - - 02:37
8,4 km/h
DK Bomby DK Bomby open_in_new
1,42 km  -7.2 %
 08:21
10,2 km/h
10,2 km/h - - 05:00
17,0 km/h
Moon Run - zbeh Dúbravská hlavica - Karlova ves Moon Run - zbeh Dúbravská hlavica - Karlova ves open_in_new
3,46 km  -3.5 %
 23:49
8,7 km/h
8,7 km/h - - 14:41
14,1 km/h
Hlavica-Švábsky vrch Hlavica-Švábsky vrch open_in_new
0,51 km  2.5 %
 03:34
8,6 km/h
8,6 km/h - - 02:19
13,3 km/h
Placheho-Svabsky vrch Placheho-Svabsky vrch open_in_new
0,62 km  -4 %
 03:57
9,5 km/h
9,5 km/h - - 03:01
12,4 km/h
Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia Moon Run - zbeh cez Karlovku do Líščieho údolia open_in_new
0,72 km  -7.5 %
 05:17
8,2 km/h
8,2 km/h - - 03:05
14,0 km/h
Sitina - uphill 1 from west Sitina - uphill 1 from west open_in_new
0,42 km  13.9 %
 04:40
5,4 km/h
5,4 km/h - - 02:24
10,5 km/h
Staré Grunty dole Staré Grunty dole open_in_new
0,62 km  -2.7 %
 04:08
9,0 km/h
9,0 km/h - - 02:04
18,0 km/h
Od križovatky Korabinskeho Od križovatky Korabinskeho open_in_new
0,72 km  12.7 %
 07:21
5,8 km/h
5,8 km/h - - 05:05
8,4 km/h
Korabinského Korabinského open_in_new
0,41 km  9.3 %
 04:26
5,6 km/h
5,6 km/h - - 02:59
8,3 km/h
Stará vinárska k Slavínu Stará vinárska k Slavínu open_in_new
0,47 km  -2.3 %
 02:58
9,6 km/h
9,6 km/h - - 01:49
15,7 km/h
Francuzskych partizanov Francuzskych partizanov open_in_new
0,47 km  7 %
 03:04
9,2 km/h
9,2 km/h - - 02:24
11,7 km/h
Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu Čerešne trail 2 - Železná studienka - 2. SAV na Vydricu open_in_new
1,85 km  1.8 %
 14:59
7,4 km/h
7,4 km/h - - 07:19
15,2 km/h
22 segmentov
Načítať ďalšie
keyboard_arrow_up