simkoma • 2. septembra 2023 o 15:50 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Trailtour 23 SK#25 - Smolenice / Záruby 🏃🏻

Krásna, technická a náročná trasa👌 Mal som možnosť zopakovať, tentokrát už behom 😉
Zároveň super rodinný výlet, Včelia záhrada (odporúčame), okolo zámku, park ... MK majú čo ponúknuť 🙂

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,9 km
schedule Čas
01:23:20
landscape Nastúpané
580 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 7,1 km/h 21,0 km/h
Tepová frekvencia 162 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 017 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

simkoma • Včera o 9:42
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,3 km
schedule 00:11:42
landscape 10 m
simkoma • Včera o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Evening Walk

trending_up 6,8 km
schedule 02:00:25
landscape 23 m
simkoma • Dnes o 8:28
thumb_up0thumb_down

directions_walk Morning Walk - do práce

trending_up 1,0 km
schedule 00:11:49
landscape 6 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Smolenický zámok-Vlčiareň po žltej Smolenický zámok-Vlčiareň po žltej open_in_new
1,50 km  5.7 %
 08:47
10,2 km/h
10,2 km/h - 163 bpm 07:55
11,4 km/h
INOV-8 TRAILTOUR 2022 SK #20 INOV-8 TRAILTOUR 2022 SK #20 open_in_new
8,71 km  0 %
 01:15:28
6,9 km/h
6,9 km/h - 164 bpm 01:06:00
7,9 km/h
Zaruby - strmak Zaruby - strmak open_in_new
1,60 km  20.4 %
 22:00
4,4 km/h
4,4 km/h - 167 bpm 18:34
5,2 km/h
Čertov žľab-Záruby (sedlo) Čertov žľab-Záruby (sedlo) open_in_new
0,61 km  17 %
 07:55
4,6 km/h
4,6 km/h - 166 bpm 05:56
6,2 km/h
Záruby (sedlo)- Záruby (vrchol) Záruby (sedlo)- Záruby (vrchol) open_in_new
0,59 km  19.6 %
 09:37
3,7 km/h
3,7 km/h - 166 bpm 07:53
4,5 km/h
Záruby -> Havrania skala Záruby -> Havrania skala open_in_new
1,74 km  -8.6 %
 14:43
7,1 km/h
7,1 km/h - 162 bpm 12:13
8,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up