•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
95,1 km
schedule
Čas
04:14:34
landscape
Nastúpané
244 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,4 km/h | 40,2 km/h |
| Tepová frekvencia | 111 bpm | 155 bpm |
| Energetický výdaj | 1 788 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:33
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:39
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Mrzezyno - Trzebiatow
Mrzezyno - Trzebiatow
open_in_new
8,94 km 0.1 %
|
28:34
18,8 km/h
|
18,8 km/h | - | 120 bpm |
28:34
18,8 km/h
|
||||
|
[Burza Na Rowerze Team] Tłuste jebnięcie z kopyta!
[Burza Na Rowerze Team] Tłuste jebnięcie z kopyta!
open_in_new
1,06 km 0 %
|
03:03
20,9 km/h
|
20,9 km/h | - | 126 bpm |
03:03
20,9 km/h
|
||||
|
Trzebusz - Nowielice climb
Trzebusz - Nowielice climb
open_in_new
2,43 km 1 %
|
09:49
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 118 bpm |
09:49
14,9 km/h
|
||||
|
Trzebiatów - Zapolice
Trzebiatów - Zapolice
open_in_new
4,87 km 0.1 %
|
14:36
20,0 km/h
|
20,0 km/h | - | 110 bpm |
14:36
20,0 km/h
|
||||
|
Włodarka-Lędzin
Włodarka-Lędzin
open_in_new
9,36 km 0 %
|
24:35
22,8 km/h
|
22,8 km/h | - | 119 bpm |
24:35
22,8 km/h
|
||||
|
3-Wieś_Zapolice-Konarzewo
3-Wieś_Zapolice-Konarzewo
open_in_new
4,40 km 0 %
|
09:52
26,8 km/h
|
26,8 km/h | - | 123 bpm |
09:52
26,8 km/h
|
||||
|
Konarzewo-Lędzin
Konarzewo-Lędzin
open_in_new
3,11 km 0.1 %
|
07:48
24,0 km/h
|
24,0 km/h | - | 124 bpm |
07:48
24,0 km/h
|
||||
|
rondo Niechorze - rondo Rewal
rondo Niechorze - rondo Rewal
open_in_new
2,47 km 0.2 %
|
05:23
27,5 km/h
|
27,5 km/h | - | 134 bpm |
05:23
27,5 km/h
|
||||
|
Rewal - Trzęsacz 102
Rewal - Trzęsacz 102
open_in_new
1,22 km -0.2 %
|
03:21
21,8 km/h
|
21,8 km/h | - | 106 bpm |
03:21
21,8 km/h
|
||||
|
Pustkowo-Pobierowo
Pustkowo-Pobierowo
open_in_new
2,00 km -0.3 %
|
03:42
32,5 km/h
|
32,5 km/h | - | 129 bpm |
03:42
32,5 km/h
|
||||
|
Pobierowo - Łukęcin Airfield strip
Pobierowo - Łukęcin Airfield strip
open_in_new
3,45 km 0 %
|
07:23
28,0 km/h
|
28,0 km/h | - | 127 bpm |
07:23
28,0 km/h
|
||||
|
Łukęcin - Dziwnówek - 102 Road
Łukęcin - Dziwnówek - 102 Road
open_in_new
4,31 km -0.1 %
|
09:53
26,2 km/h
|
26,2 km/h | - | 118 bpm |
09:53
26,2 km/h
|
||||
|
32 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre