victorchepko • 31. augusta 2023 o 17:04 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:58:26
landscape Nastúpané
262 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,3 km/h 19,1 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 158 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 812 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

victorchepko • 29. júna 2024 o 17:58
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:17:10
landscape 0 m
victorchepko • Predvčerom o 8:09
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:36:02
landscape 0 m
victorchepko • 29. júna 2024 o 10:18
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:32:07
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
vybehnutie na Horsku vybehnutie na Horsku open_in_new
0,33 km  5.9 %
 02:11
9,0 km/h
9,0 km/h - 143 bpm 01:20
14,7 km/h
Slanec sprint Slanec sprint open_in_new
0,30 km  7.4 %
 02:08
8,4 km/h
8,4 km/h - 153 bpm 01:57
9,2 km/h
Jozefovo Krasňanské deväťkilo Jozefovo Krasňanské deväťkilo open_in_new
0,87 km  10.2 %
 06:19
8,2 km/h
8,2 km/h - 168 bpm 05:10
10,1 km/h
Ups & Downs Ups & Downs open_in_new
1,04 km  0.6 %
 06:17
10,0 km/h
10,0 km/h - 158 bpm 05:26
11,5 km/h
5bojar run hore po zvaznicu pod drienovcom 5bojar run hore po zvaznicu pod drienovcom open_in_new
2,30 km  1.8 %
 13:45
10,1 km/h
10,1 km/h - 160 bpm 13:45
10,1 km/h
Horska downhill na krasnany Horska downhill na krasnany open_in_new
0,34 km  -6.9 %
 01:37
12,5 km/h
12,5 km/h - 158 bpm 01:15
16,2 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up