•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
trending_up
Vzdialenosť
90,8 km
schedule
Čas
04:02:52
landscape
Nastúpané
288 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 22,4 km/h | 39,8 km/h |
| Tepová frekvencia | 103 bpm | 146 bpm |
| Energetický výdaj | 1 395 kcal |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
rowing WeightTraining - Evening Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
01:03:33
landscape
0 m
•
rowing WeightTraining - Afternoon Weight Training
trending_up
0,0 km
schedule
00:40:39
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Most Ustka do "Mont Everest" :) w Zalaskach
Most Ustka do "Mont Everest" :) w Zalaskach
open_in_new
9,68 km 0.3 %
|
25:38
22,7 km/h
|
22,7 km/h | - | 106 bpm |
25:38
22,7 km/h
|
||||
|
Darłowska UP
Darłowska UP
open_in_new
1,23 km 1 %
|
03:32
20,8 km/h
|
20,8 km/h | - | 115 bpm |
03:32
20,8 km/h
|
||||
|
Ustka - Duniono
Ustka - Duniono
open_in_new
4,68 km 0 %
|
11:12
25,1 km/h
|
25,1 km/h | - | 104 bpm |
11:12
25,1 km/h
|
||||
|
Duninowo Uphill
Duninowo Uphill
open_in_new
1,06 km 0.7 %
|
02:38
24,0 km/h
|
24,0 km/h | - | 102 bpm |
02:38
24,0 km/h
|
||||
|
Duniono - Zaleskie
Duniono - Zaleskie
open_in_new
4,01 km 0.6 %
|
11:53
20,3 km/h
|
20,3 km/h | - | 108 bpm |
11:53
20,3 km/h
|
||||
|
Zaleskie podjazd sciezka
Zaleskie podjazd sciezka
open_in_new
1,41 km 2.6 %
|
03:37
23,4 km/h
|
23,4 km/h | - | 119 bpm |
03:37
23,4 km/h
|
||||
|
Zaleskie podjazd 1
Zaleskie podjazd 1
open_in_new
1,10 km 1.8 %
|
05:10
12,8 km/h
|
12,8 km/h | - | 118 bpm |
05:10
12,8 km/h
|
||||
|
Zaleskie podjazd
Zaleskie podjazd
open_in_new
1,21 km 3 %
|
03:52
18,7 km/h
|
18,7 km/h | - | 119 bpm |
03:52
18,7 km/h
|
||||
|
Postomino - Karsino
Postomino - Karsino
open_in_new
8,48 km -0.1 %
|
28:51
17,6 km/h
|
17,6 km/h | - | 86 bpm |
28:51
17,6 km/h
|
||||
|
Chudaczewo UP
Chudaczewo UP
open_in_new
0,83 km 1.4 %
|
02:15
22,1 km/h
|
22,1 km/h | - | 109 bpm |
02:15
22,1 km/h
|
||||
|
Chudaczewo - Ronino
Chudaczewo - Ronino
open_in_new
1,26 km 2 %
|
04:16
17,7 km/h
|
17,7 km/h | - | 89 bpm |
04:16
17,7 km/h
|
||||
|
Chudaczewo-Drozdowo
Chudaczewo-Drozdowo
open_in_new
9,73 km 0 %
|
27:00
21,6 km/h
|
21,6 km/h | - | 95 bpm |
27:00
21,6 km/h
|
||||
|
Podjazd Karsino od str. ronda
Podjazd Karsino od str. ronda
open_in_new
1,05 km 1.3 %
|
02:30
25,2 km/h
|
25,2 km/h | - | 103 bpm |
02:30
25,2 km/h
|
||||
|
Zakrzewo - Darłowo
Zakrzewo - Darłowo
open_in_new
2,77 km 0.1 %
|
05:59
27,8 km/h
|
27,8 km/h | - | 115 bpm |
05:59
27,8 km/h
|
||||
|
Darłowo-Bobolin Obora
Darłowo-Bobolin Obora
open_in_new
4,47 km 0 %
|
10:55
24,6 km/h
|
24,6 km/h | - | 114 bpm |
10:55
24,6 km/h
|
||||
|
Dąbki ahead
Dąbki ahead
open_in_new
2,05 km -0.1 %
|
04:38
26,5 km/h
|
26,5 km/h | - | 114 bpm |
04:38
26,5 km/h
|
||||
|
Dabki - Bukowo Morskie
Dabki - Bukowo Morskie
open_in_new
2,47 km -0.1 %
|
06:36
22,4 km/h
|
22,4 km/h | - | 113 bpm |
06:36
22,4 km/h
|
||||
|
Sektor Yombo 2.27 | Bielkowo > Iwięcino
Sektor Yombo 2.27 | Bielkowo > Iwięcino
open_in_new
2,28 km 0.4 %
|
09:12
14,9 km/h
|
14,9 km/h | - | 108 bpm |
07:24
18,5 km/h
|
||||
|
Sektor 1km | Iwięcino > Rzepkowo
Sektor 1km | Iwięcino > Rzepkowo
open_in_new
0,99 km 0.6 %
|
02:29
23,9 km/h
|
23,9 km/h | - | 118 bpm |
02:29
23,9 km/h
|
||||
|
Ściecha przez pola
Ściecha przez pola
open_in_new
3,41 km -0.1 %
|
08:01
25,5 km/h
|
25,5 km/h | - | 100 bpm |
08:01
25,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre