Louie • 14. februára 2023 o 14:36 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - Afternoon Ride

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
46,4 km
schedule Čas
01:36:25
landscape Nastúpané
638 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 28,9 km/h 75,2 km/h
Výkon 133 W 259 W
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 64 bpm 92 bpm
Energetický výdaj 771 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Louie • 19. septembra 2024 o 15:02
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 67,1 km
schedule 02:24:52
landscape 475 m
Louie • 16. septembra 2024 o 18:48
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:41:28
landscape 0 m
Louie • 17. septembra 2024 o 11:12
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,1 km
schedule 00:59:47
landscape 26 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
tour s-18 tour s-18 open_in_new
16,36 km  -2.5 %
 34:26
28,5 km/h
28,5 km/h 136 W 70 bpm 30:27
32,2 km/h
FLAT ROAD ON THE WAY TO MONTVERNIER FLAT ROAD ON THE WAY TO MONTVERNIER open_in_new
1,99 km  -1.1 %
 04:06
29,1 km/h
29,1 km/h 129 W 68 bpm 03:11
37,5 km/h
The climbs The climbs open_in_new
1,77 km  2.8 %
 04:43
22,5 km/h
22,5 km/h 156 W 73 bpm 03:42
28,7 km/h
THE FIRST SMALL BUMP-CLIMB ON THE WAY TO MONTVERNIER THE FIRST SMALL BUMP-CLIMB ON THE WAY TO MONTVERNIER open_in_new
0,71 km  9.1 %
 02:55
14,5 km/h
14,5 km/h 185 W 71 bpm 02:13
19,1 km/h
AFTER THE SECOND SMALL CLIMB - UNTIL THE START OF THE REAL CLIMB AFTER THE SECOND SMALL CLIMB - UNTIL THE START OF THE REAL CLIMB open_in_new
1,19 km  0.7 %
 03:52
18,4 km/h
18,4 km/h 126 W 83 bpm 03:00
23,8 km/h
Lacets first section to first hairpin Lacets first section to first hairpin open_in_new
1,32 km  2.7 %
 03:55
20,2 km/h
20,2 km/h 143 W 76 bpm 02:52
27,6 km/h
Lacetes de Montvernier Lacetes de Montvernier open_in_new
3,46 km  8.1 %
 19:23
10,7 km/h
10,7 km/h 190 W 55 bpm 15:58
13,0 km/h
17 Switchbacks 17 Switchbacks open_in_new
2,13 km  8.6 %
 11:57
10,7 km/h
10,7 km/h 192 W 59 bpm 09:48
13,1 km/h
Segment 4 Segment 4 open_in_new
0,24 km  5.2 %
 01:20
10,8 km/h
10,8 km/h 197 W 60 bpm 01:00
14,4 km/h
Lacets final section after hairpins Lacets final section after hairpins open_in_new
1,02 km  5.6 %
 04:29
13,6 km/h
13,6 km/h 183 W 38 bpm 03:39
16,7 km/h
AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN AFTER THE SWITCHBACKS TO THE CITY SIGN open_in_new
0,43 km  22.6 %
 02:19
11,1 km/h
11,1 km/h 191 W 39 bpm 01:58
13,1 km/h
CITY SIGN TO COL SIGN CITY SIGN TO COL SIGN open_in_new
0,36 km  6.6 %
 01:48
12,1 km/h
12,1 km/h 156 W 36 bpm 01:11
18,5 km/h
the drop the drop open_in_new
3,39 km  -7.1 %
 03:40
55,4 km/h
55,4 km/h 8 W 34 bpm 02:53
70,5 km/h
14 segmentov
keyboard_arrow_up