PavelRunt • 28. augusta 2023 o 16:00 Trenažér lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

pedal_bikeTrenažér - ROUVY La Vuelta | Montserrat Monastery (stage 4)

Trenažér lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
8,2 km
schedule Čas
00:39:51
landscape Nastúpané
560 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,3 km/h 28,9 km/h
Výkon 204 W 319 W
Kadencia 75 rpm -
Tepová frekvencia 130 bpm 141 bpm
Energetický výdaj 466 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

PavelRunt • Predvčerom o 15:46
thumb_up0thumb_down

directions_bike Afternoon Ride

trending_up 101,9 km
schedule 03:24:35
landscape 1 036 m
PavelRunt • 17. septembra 2024 o 18:08
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Ride

trending_up 35,6 km
schedule 01:07:08
landscape 283 m
PavelRunt • 14. septembra 2024 o 10:14
thumb_up0thumb_down

directions_bike Na pizzu do Třemošné

trending_up 203,3 km
schedule 07:44:37
landscape 2 984 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
BigRingVR - Montserrat BigRingVR - Montserrat open_in_new
8,26 km  6.6 %
 39:36
12,5 km/h
12,5 km/h 204 W 130 bpm 30:30
16,3 km/h
Montserrat KM2 Montserrat KM2 open_in_new
1,01 km  7.4 %
 05:30
11,1 km/h
11,1 km/h 198 W 128 bpm 03:53
15,7 km/h
Montserrat KM3 Montserrat KM3 open_in_new
1,00 km  6.9 %
 04:52
12,3 km/h
12,3 km/h 200 W 131 bpm 03:37
16,6 km/h
Montserrat KM4 Montserrat KM4 open_in_new
1,00 km  6.2 %
 05:23
11,2 km/h
11,2 km/h 186 W 126 bpm 03:38
16,6 km/h
Montserrat KM5 Montserrat KM5 open_in_new
1,01 km  6.7 %
 04:33
13,3 km/h
13,3 km/h 216 W 131 bpm 03:39
16,5 km/h
Montserrat climb Montserrat climb open_in_new
3,76 km  6.7 %
 17:24
13,0 km/h
13,0 km/h 212 W 133 bpm 14:34
15,5 km/h
Montserrat KM6 Montserrat KM6 open_in_new
1,00 km  6.6 %
 04:47
12,6 km/h
12,6 km/h 204 W 132 bpm 03:50
15,7 km/h
Montserrat KM7 Montserrat KM7 open_in_new
1,00 km  7.8 %
 04:34
13,2 km/h
13,2 km/h 204 W 130 bpm 03:46
16,0 km/h
Montserrat Final Montserrat Final open_in_new
0,33 km  2.8 %
 01:08
17,5 km/h
17,5 km/h 250 W 137 bpm 01:04
18,6 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up