Lubomir94 • 27. augusta 2023 o 6:13 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,2 km
schedule Čas
00:49:01
landscape Nastúpané
19,6 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 12,5 km/h 35,5 km/h
Výkon 460 W 566 W
Kadencia 82 rpm -
Tepová frekvencia 160 bpm 177 bpm
Energetický výdaj 885 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Lubomir94 • Včera o 5:50
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 56,3 km
schedule 02:12:15
landscape 968 m
Lubomir94 • Predvčerom o 4:46
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - Morning Weight Training

trending_up 0,0 km
schedule 00:47:03
landscape 0 m
Lubomir94 • Predvčerom o 6:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 50,2 km
schedule 01:58:07
landscape 805 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Pristavna do mesta Pristavna do mesta open_in_new
0,95 km  0.1 %
 04:41
12,1 km/h
12,1 km/h 477 W 156 bpm 03:38
15,7 km/h
Sprint Košická I. Sprint Košická I. open_in_new
0,30 km  -0.6 %
 01:28
12,3 km/h
12,3 km/h 423 W 156 bpm 01:16
14,3 km/h
Mlynské nivy I (WE) Mlynské nivy I (WE) open_in_new
0,72 km  -0.2 %
 03:24
12,6 km/h
12,6 km/h 478 W 156 bpm 02:25
17,8 km/h
Bajkalská short (popri ružovej doline) Bajkalská short (popri ružovej doline) open_in_new
0,55 km  0.1 %
 02:34
12,9 km/h
12,9 km/h 467 W 164 bpm 02:23
13,9 km/h
Tomasikova 2 Tomasikova 2 open_in_new
0,46 km  0.3 %
 02:09
12,9 km/h
12,9 km/h 437 W 163 bpm 01:50
15,1 km/h
Gagarinova Gagarinova open_in_new
1,18 km  0.1 %
 06:16
11,3 km/h
11,3 km/h 453 W 171 bpm 05:46
12,3 km/h
6 segmentov
Načítať všetky
keyboard_arrow_up