Borislav • 28. augusta 2023 o 7:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Strečno

tréning fáza-3 regenerácia

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
4,8 km
schedule Čas
00:30:01
landscape Nastúpané
143 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,6 km/h 16,1 km/h
Výkon 381 W 547 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 161 bpm
Energetický výdaj 385 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Borislav • 1. októbra 2024 o 14:47
thumb_up0thumb_down

directions_bike bike - zdravotná

trending_up 26,4 km
schedule 01:10:43
landscape 227 m
Borislav • 28. septembra 2024 o 13:44
thumb_up0thumb_down

directions_bike bike - zdravotná s Romanom

trending_up 39,5 km
schedule 02:04:59
landscape 574 m
Borislav • 29. septembra 2024 o 14:48
thumb_up0thumb_down

directions_bike bike - zdravotná

trending_up 31,4 km
schedule 01:12:57
landscape 252 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
climb climb open_in_new
0,36 km  11.6 %
 02:26
8,8 km/h
8,8 km/h 465 W 148 bpm 01:30
14,2 km/h
po kríž po kríž open_in_new
0,36 km  11.9 %
 02:35
8,4 km/h
8,4 km/h 465 W 153 bpm 02:35
8,4 km/h
2 segmenty
keyboard_arrow_up