•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
Activity effort 100/0(57m/0)
Day effort 100/0(1h15/0)
Week effort 84/16(11h19/2h7)
Added by 8020training.app
trending_up
Vzdialenosť
19,6 km
schedule
Čas
01:07:07
landscape
Nastúpané
421 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 17,5 km/h | 62,5 km/h |
| Výkon | 205 W | - |
| Tepová frekvencia | 130 bpm | 157 bpm |
| Energetický výdaj | 684 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 25 °C |
directions_bike Bicykel:
Kellys Hacker 50
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
83,1 km
schedule
02:48:07
landscape
602 m
•
directions_run Evening Trail Run
trending_up
13,1 km
schedule
01:09:51
landscape
95 m
•
rowing Rowing - Afternoon Row
trending_up
2,3 km
schedule
00:11:54
landscape
0 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
The Sound of Music
The Sound of Music
open_in_new
0,59 km 0.6 %
|
01:13
29,2 km/h
|
29,2 km/h | 240 W | 123 bpm |
01:09
30,9 km/h
|
||||
|
Gänsbrunnweg
Gänsbrunnweg
open_in_new
4,16 km 10.4 %
|
31:29
7,9 km/h
|
7,9 km/h | 212 W | 135 bpm |
31:29
7,9 km/h
|
||||
|
Schwarzenberg-Promenade (bis zur 2. Kehre)
Schwarzenberg-Promenade (bis zur 2. Kehre)
open_in_new
1,02 km 2.6 %
|
08:13
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 217 W | 132 bpm |
05:34
11,0 km/h
|
||||
|
Gänsbrunnstraße to Farm
Gänsbrunnstraße to Farm
open_in_new
2,08 km 11.5 %
|
18:38
6,7 km/h
|
6,7 km/h | 208 W | 131 bpm |
12:42
9,9 km/h
|
||||
|
To Postkastl
To Postkastl
open_in_new
1,49 km 10.9 %
|
12:05
7,4 km/h
|
7,4 km/h | 213 W | 132 bpm |
10:33
8,5 km/h
|
||||
|
Schwarzenberg-Promenade Climb (kurz)
Schwarzenberg-Promenade Climb (kurz)
open_in_new
0,51 km 11.1 %
|
04:00
7,7 km/h
|
7,7 km/h | 218 W | 133 bpm |
02:53
10,6 km/h
|
||||
|
hard climb gänsbrunnweg
hard climb gänsbrunnweg
open_in_new
0,58 km 16 %
|
05:01
7,0 km/h
|
7,0 km/h | 210 W | 143 bpm |
05:01
7,0 km/h
|
||||
|
Alpenstraße - Nonntaler Hauptstraße (über NAWI)
Alpenstraße - Nonntaler Hauptstraße (über NAWI)
open_in_new
1,22 km 0 %
|
02:38
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 253 W | 142 bpm |
02:38
27,7 km/h
|
||||
|
8 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre