Diegodiego2 • 22. augusta 2023 o 18:40 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Klus a nejaké to plus

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,1 km
schedule Čas
01:18:23
landscape Nastúpané
309 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,3 km/h 25,4 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 132 bpm 162 bpm
Energetický výdaj 689 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Diegodiego2 • Predvčerom o 16:23
thumb_up0thumb_down

directions_run Klus

trending_up 10,1 km
schedule 00:52:26
landscape 19 m
Diegodiego2 • 2. októbra 2024 o 20:57
thumb_up0thumb_down

directions_run 10x200 (37s)

trending_up 10,0 km
schedule 00:50:55
landscape 25 m
Diegodiego2 • 28. septembra 2024 o 12:08
thumb_up0thumb_down

directions_run Dnes len rozklus

trending_up 1,5 km
schedule 00:08:59
landscape 37 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sitina - uphill 2 first half Sitina - uphill 2 first half open_in_new
0,23 km  11.5 %
 01:42
8,0 km/h
8,0 km/h - 147 bpm 01:19
10,4 km/h
Koruna Sitinského lesa - KOM 1/3 Koruna Sitinského lesa - KOM 1/3 open_in_new
0,30 km  17.3 %
 04:12
4,2 km/h
4,2 km/h - 141 bpm 02:03
8,7 km/h
Koruna Sitinského lesa - KOM 2/3 Koruna Sitinského lesa - KOM 2/3 open_in_new
0,28 km  18.2 %
 02:22
7,1 km/h
7,1 km/h - 150 bpm 02:13
7,6 km/h
vybeh Sitina (smrt) vybeh Sitina (smrt) open_in_new
0,14 km  24.5 %
 01:15
6,9 km/h
6,9 km/h - 155 bpm 01:15
6,9 km/h
Výstup z Líščieho Výstup z Líščieho open_in_new
0,44 km  16.8 %
 04:06
6,4 km/h
6,4 km/h - 155 bpm 03:31
7,5 km/h
Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa Koruna Sitinského lesa - od rampy do cieľa open_in_new
0,92 km  -3.2 %
 04:52
11,3 km/h
11,3 km/h - 125 bpm 02:58
18,5 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up