KINGofFAILS • 19. augusta 2023 o 8:38 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Krížna - Chata pod Borišovom - Ploská

Mala to byť turistika s občasným behom. Bol to beh s občasnou chôdzou. Ide to tej mojej polovičke stále viac a viac 🖤

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
26,3 km
schedule Čas
03:54:19
landscape Nastúpané
1 330 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,7 km/h 16,9 km/h
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 124 bpm 155 bpm
Energetický výdaj 2 086 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

KINGofFAILS • Predvčerom o 16:14
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 15,5 km
schedule 01:27:43
landscape 310 m
KINGofFAILS • 17. septembra 2024 o 16:49
thumb_up0thumb_down

directions_run Kamenný diel

trending_up 12,2 km
schedule 01:22:17
landscape 257 m
KINGofFAILS • 18. septembra 2024 o 16:02
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 15,5 km
schedule 01:39:06
landscape 348 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
red UP red UP open_in_new
0,62 km  30.6 %
 14:18
2,6 km/h
2,6 km/h - 129 bpm 10:27
3,5 km/h
Krížna - Ostredok Krížna - Ostredok open_in_new
2,61 km  0.7 %
 23:10
6,8 km/h
6,8 km/h - 118 bpm 12:25
12,6 km/h
Krížna - Chata pod Borišovom rázc. Krížna - Chata pod Borišovom rázc. open_in_new
9,23 km  -3.1 %
 01:23:39
6,6 km/h
6,6 km/h - 117 bpm 54:26
10,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,32 km  17.3 %
 04:57
3,9 km/h
3,9 km/h - 117 bpm 02:36
7,4 km/h
Ostredok - Suchý vrch Ostredok - Suchý vrch open_in_new
1,28 km  -5.4 %
 08:19
9,2 km/h
9,2 km/h - 121 bpm 06:15
12,3 km/h
Suchý DH Suchý DH open_in_new
0,68 km  -19.5 %
 06:13
6,5 km/h
6,5 km/h - 110 bpm 04:29
9,1 km/h
Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky Salaš pod Suchým vrchom - Kýšky open_in_new
1,48 km  -4.9 %
 12:27
7,1 km/h
7,1 km/h - 119 bpm 08:12
10,8 km/h
Ploská uphill Ploská uphill open_in_new
1,01 km  21.8 %
 17:38
3,5 km/h
3,5 km/h - 137 bpm 13:22
4,6 km/h
Pod Ploskou - V. Revúce Pod Ploskou - V. Revúce open_in_new
3,78 km  -15 %
 26:50
8,5 km/h
8,5 km/h - 116 bpm 22:30
10,1 km/h
9 segmentov
keyboard_arrow_up