tashunko • 19. augusta 2023 o 12:10 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Lunch Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,4 km
schedule Čas
01:44:07
landscape Nastúpané
494 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,6 km/h 14,9 km/h
Výkon 270 W 564 W
Kadencia 77 rpm -
Tepová frekvencia 147 bpm 164 bpm
Energetický výdaj 1 164 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

tashunko • 17. septembra 2024 o 12:36
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Mayan 8 in Watopia

trending_up 24,4 km
schedule 00:53:31
landscape 249 m
tashunko • 16. septembra 2024 o 12:34
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Itza Climb Finish in Watopia

trending_up 21,3 km
schedule 00:44:30
landscape 118 m
tashunko • 13. septembra 2024 o 11:35
thumb_up0thumb_down

pedal_bike Zwift - Mayan 8 in Watopia

trending_up 17,6 km
schedule 00:40:13
landscape 144 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sucha dolina - stupanie po zltej Sucha dolina - stupanie po zltej open_in_new
2,02 km  7.4 %
 17:20
7,0 km/h
7,0 km/h 308 W 149 bpm 12:51
9,4 km/h
Lesná spojka po žltej Lesná spojka po žltej open_in_new
0,97 km  3.8 %
 08:47
6,6 km/h
6,6 km/h 260 W 143 bpm 05:27
10,7 km/h
Downhill ∖ Vrabčie skaly Downhill ∖ Vrabčie skaly open_in_new
2,21 km  -6 %
 15:12
8,7 km/h
8,7 km/h 232 W 145 bpm 09:53
13,4 km/h
hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala hore cyklochodníkom_stanica- cvičná skala open_in_new
0,77 km  2.6 %
 04:54
9,5 km/h
9,5 km/h 296 W 141 bpm 03:59
11,7 km/h
4 segmenty
keyboard_arrow_up