•
Bicykel
directions_bikeMorning Ride
45 min na rafku, bez sance na opravu… 😠
trending_up
Vzdialenosť
97,7 km
schedule
Čas
03:41:58
landscape
Nastúpané
1 278 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,4 km/h | 58,5 km/h |
| Výkon | 145 W | 1 650 W |
| Kadencia | 74 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 109 bpm | 137 bpm |
| Energetický výdaj | 2 234 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 22 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Doksyrace, 1/2 IM, bike
trending_up
88,5 km
schedule
02:23:08
landscape
584 m
•
directions_run Doksyrace, 1/2 IM, Run
trending_up
21,9 km
schedule
01:44:25
landscape
135 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Eustach - 12819
Eustach - 12819
open_in_new
1,52 km -0.3 %
|
02:50
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 138 W | 102 bpm |
02:50
32,2 km/h
|
||||
|
Těmice sjezd
Těmice sjezd
open_in_new
1,38 km -4.4 %
|
02:04
40,2 km/h
|
40,2 km/h | 3 W | 81 bpm |
02:04
40,2 km/h
|
||||
|
Dráchovský kopec
Dráchovský kopec
open_in_new
0,90 km -1.1 %
|
01:59
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 153 W | 112 bpm |
01:55
28,1 km/h
|
||||
|
Včelnička k rozcestí
Včelnička k rozcestí
open_in_new
2,15 km 2.4 %
|
05:56
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 186 W | 121 bpm |
05:30
23,5 km/h
|
||||
|
Bohdalín - odbočka 12822
Bohdalín - odbočka 12822
open_in_new
0,93 km 2.7 %
|
02:32
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 193 W | 117 bpm |
02:32
22,0 km/h
|
||||
|
Mirotín sjezd
Mirotín sjezd
open_in_new
1,85 km -3.5 %
|
02:30
44,4 km/h
|
44,4 km/h | 42 W | 95 bpm |
02:30
44,4 km/h
|
||||
|
Deštná climb
Deštná climb
open_in_new
1,58 km 2.2 %
|
03:43
25,5 km/h
|
25,5 km/h | 216 W | 121 bpm |
03:43
25,5 km/h
|
||||
|
Pre-Tučapák
Pre-Tučapák
open_in_new
0,37 km 2 %
|
00:50
26,9 km/h
|
26,9 km/h | 235 W | 104 bpm |
00:49
27,4 km/h
|
||||
|
Tučapák
Tučapák
open_in_new
0,55 km 2.8 %
|
01:42
19,4 km/h
|
19,4 km/h | 202 W | 105 bpm |
01:40
19,8 km/h
|
||||
|
Tučapy Košice
Tučapy Košice
open_in_new
5,16 km 0 %
|
10:42
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 160 W | 111 bpm |
10:42
29,0 km/h
|
||||
|
Košice - Skopytce
Košice - Skopytce
open_in_new
3,95 km 1.6 %
|
09:47
24,2 km/h
|
24,2 km/h | 193 W | 114 bpm |
09:47
24,2 km/h
|
||||
|
Skopytce stoupák
Skopytce stoupák
open_in_new
0,32 km 5.9 %
|
01:38
11,8 km/h
|
11,8 km/h | 231 W | 123 bpm |
01:38
11,8 km/h
|
||||
|
Choustník
Choustník
open_in_new
0,57 km 5 %
|
02:07
16,2 km/h
|
16,2 km/h | 198 W | 118 bpm |
01:53
18,2 km/h
|
||||
|
Brdek do Radenína
Brdek do Radenína
open_in_new
1,03 km 4.1 %
|
03:09
19,7 km/h
|
19,7 km/h | 221 W | 121 bpm |
03:09
19,7 km/h
|
||||
|
Nuzbely climb
Nuzbely climb
open_in_new
0,39 km 6.8 %
|
01:29
15,7 km/h
|
15,7 km/h | 253 W | 118 bpm |
01:29
15,7 km/h
|
||||
|
Chýnovská stojka I
Chýnovská stojka I
open_in_new
0,35 km 5.5 %
|
01:17
16,6 km/h
|
16,6 km/h | 237 W | 110 bpm |
01:17
16,6 km/h
|
||||
|
Mašovice climb full
Mašovice climb full
open_in_new
3,84 km 3.2 %
|
10:14
22,5 km/h
|
22,5 km/h | 221 W | 123 bpm |
10:14
22,5 km/h
|
||||
|
Mašovice
Mašovice
open_in_new
1,47 km 3.5 %
|
04:03
21,8 km/h
|
21,8 km/h | 244 W | 128 bpm |
04:03
21,8 km/h
|
||||
|
Sjezd do Hrachovic
Sjezd do Hrachovic
open_in_new
4,17 km -2.4 %
|
07:37
32,9 km/h
|
32,9 km/h | 107 W | 109 bpm |
07:37
32,9 km/h
|
||||
|
Františkov climb
Františkov climb
open_in_new
4,53 km 4.2 %
|
15:24
17,6 km/h
|
17,6 km/h | 218 W | 122 bpm |
15:24
17,6 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre