MDreamer • 14. augusta 2023 o 19:20 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
9,2 km
schedule Čas
00:58:35
landscape Nastúpané
218 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 9,4 km/h 53,3 km/h
Kadencia 79 rpm -
Tepová frekvencia 146 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 039 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

MDreamer • Včera o 15:43
thumb_up0thumb_down

directions_bike Strmina, BK, Malý Slavín, Kačín, Kamzík 👌👌👌

trending_up 58,6 km
schedule 02:27:07
landscape 1 018 m
MDreamer • 5. júla 2024 o 19:30
thumb_up0thumb_down

directions_run 10x 100m šprint

trending_up 7,0 km
schedule 00:50:23
landscape 22 m
MDreamer • 5. júla 2024 o 20:50
thumb_up0thumb_down

rowing Yoga - Evening Yoga

trending_up 0,0 km
schedule 00:15:00
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
3NT sprint po zavoru 3NT sprint po zavoru open_in_new
0,22 km  12.1 %
 02:11
6,0 km/h
6,0 km/h - 156 bpm 01:28
8,9 km/h
Svíbová sprint Svíbová sprint open_in_new
0,12 km  14.7 %
 01:18
5,6 km/h
5,6 km/h - 157 bpm 00:48
9,1 km/h
A7 A7 open_in_new
1,07 km  1.7 %
 07:22
8,8 km/h
8,8 km/h - 143 bpm 06:11
10,4 km/h
Lesný hellingen Zbeh Lesný hellingen Zbeh open_in_new
0,13 km  -12.8 %
 00:47
10,2 km/h
10,2 km/h - 130 bpm 00:33
14,6 km/h
Cross Ribezlak, 3. kopec Cross Ribezlak, 3. kopec open_in_new
0,94 km  6.8 %
 06:59
8,1 km/h
8,1 km/h - 154 bpm 05:36
10,1 km/h
Švábsky vrch Švábsky vrch open_in_new
0,36 km  8.9 %
 02:44
7,9 km/h
7,9 km/h - 159 bpm 01:54
11,4 km/h
okolo záhrad okolo záhrad open_in_new
0,84 km  1.3 %
 05:24
9,4 km/h
9,4 km/h - 152 bpm 04:58
10,2 km/h
7 segmentov
Načítať všetky
keyboard_arrow_up