favorite comment 0
thumb_up0thumb_down

directions_bikeAfternoon Ride

FOUR WEEK SUMMARY
(Rides)
Completed: 1 rides
Total Relative Effort: 137
Total Distance: 38.3km (Avg.: 38.3km)
Longest : 38.3km 🥇THIS RIDE!🥇
Avg. Speed: 25.5kph
Total Time: 1h 30m (Avg.: 1h 30m)
Total Climb: 379m (Avg.: 379m ✅)
Avg. Power: 267W
Total Energy: 0.4kWh (Avg.: 0.4kWh ✅)
Total PRs: 2 (This ride: 2)

2023 so far:
Total distance: 556.2km
(2,909.2km behind this time last year)
End of year forecast: 801.5km

FOUR WEEK SUMMARY
(All MountainBikeRides & Rides)
Completed: 25 activities
Total Relative Effort: 1846
Total Distance: 775.4km (Avg.: 31.0km ✅)
Longest : 75.3km
Avg. Speed: 24.0kph ✅
Total Time: 32h 15m (Avg.: 1h 17m ✅)
Total Climb: 9,337m (Avg.: 373m ✅)
Avg. Power: 256W ✅
Total Energy: 8.33kWh (Avg.: 0.33kWh ✅)
Total PRs: 59 (This ride: 2)

2023 so far:
Total distance: 5,657.3km
(2,191.9km ahead of this time last year)
End of year forecast: 9,447.3km

Stats by ChaseTheLadder.com
 3.84 new kilometers
🏘 Completed 25% of Hýskov
🏘 Completed 50% of Stradonice U Nižboru
-- From Wandrer.earth

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Formulár sa odosiela
Pridaj komentár
Formulár sa odosiela
trending_up Vzdialenosť
38,3 km
schedule Čas
01:29:56
landscape Nastúpané
379 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 25,5 km/h 48,0 km/h
Výkon 267 W 1 281 W
Tepová frekvencia 153 bpm 175 bpm
Energetický výdaj 1 607 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 28 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

thumb_up0thumb_down

directions_bike Lunch Mountain Bike Ride

trending_up 56,1 km
schedule 02:16:36
landscape 476 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Mountain Bike Ride

trending_up 61,4 km
schedule 04:03:56
landscape 912 m
thumb_up0thumb_down

directions_bike Evening Mountain Bike Ride

trending_up 18,7 km
schedule 00:42:35
landscape 82 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Železárny sprint k nádraží Železárny sprint k nádraží open_in_new
0,70 km  -0.5 %
01:19
31,8 km/h
31,8 km/h 350 W 151 bpm 01:04
39,2 km/h
Cementka sprint Cementka sprint open_in_new
0,88 km  -0.7 %
01:39
32,0 km/h
32,0 km/h 329 W 161 bpm 01:36
32,9 km/h
Litavka sprint 2 Litavka sprint 2 open_in_new
0,99 km  -0.1 %
01:39
36,0 km/h
36,0 km/h 429 W 164 bpm 01:20
44,5 km/h
Panelka od nádraží - rozhul to! Panelka od nádraží - rozhul to! open_in_new
0,60 km  -0.3 %
01:07
32,1 km/h
32,1 km/h 341 W 168 bpm 00:51
42,2 km/h
Beroun Bridge Beroun Bridge open_in_new
0,06 km  -5 %
00:15
14,8 km/h
14,8 km/h 191 W 164 bpm 00:10
22,2 km/h
Kolotoč ? Kolotoč ? open_in_new
0,45 km  0.1 %
01:01
26,6 km/h
26,6 km/h 236 W 163 bpm 00:47
34,5 km/h
Lávka Na Ptáku Lávka Na Ptáku open_in_new
0,14 km  3.4 %
00:32
16,2 km/h
16,2 km/h 150 W 129 bpm 00:17
30,5 km/h
Beroun-Stradonice-Nižbor, MTB { Beroun-Stradonice-Nižbor, MTB { open_in_new
6,29 km  -0.2 %
13:37
27,7 km/h
27,7 km/h 277 W 154 bpm 12:21
30,6 km/h
MTB JN Beroun - Hýskov MTB JN Beroun - Hýskov open_in_new
2,56 km  -0.7 %
05:33
27,7 km/h
27,7 km/h 275 W 155 bpm 04:55
31,3 km/h
(66) Hýskov lávka Strádonice MTB (66) Hýskov lávka Strádonice MTB open_in_new
1,97 km  0.3 %
04:11
28,2 km/h
28,2 km/h 292 W 158 bpm 03:14
36,5 km/h
Strádonice-Nižbor Strádonice-Nižbor open_in_new
1,62 km  0.2 %
03:36
27,0 km/h
27,0 km/h 268 W 151 bpm 03:00
32,4 km/h
Nižbor II Nižbor II open_in_new
0,36 km  -1.1 %
15:36
1,4 km/h
1,4 km/h 147 W 139 bpm 15:36
1,4 km/h
Nižbor BMX Nižbor BMX open_in_new
0,37 km  0 %
00:59
22,7 km/h
22,7 km/h 190 W 154 bpm 00:54
24,8 km/h
Žlubinec-Krupka, MTB výjezd { Žlubinec-Krupka, MTB výjezd { open_in_new
1,10 km  6.6 %
04:45
13,8 km/h
13,8 km/h 322 W 169 bpm 04:45
13,8 km/h
Krupka-Hýskov, MTB { Krupka-Hýskov, MTB { open_in_new
1,84 km  -1 %
03:12
34,4 km/h
34,4 km/h 317 W 166 bpm 03:12
34,4 km/h
MTB JN Hýskov - Beroun MTB JN Hýskov - Beroun open_in_new
2,57 km  0.9 %
05:47
26,7 km/h
26,7 km/h 281 W 159 bpm 04:56
31,2 km/h
Lávka Lávka open_in_new
0,53 km  -5.3 %
01:18
24,5 km/h
24,5 km/h 151 W 143 bpm 00:59
32,5 km/h
Na Hrázi - Rovinka Na Hrázi - Rovinka open_in_new
1,20 km  -0.2 %
02:09
33,6 km/h
33,6 km/h 362 W 157 bpm 01:40
43,3 km/h
Formulár sa odosiela
keyboard_arrow_up