•
Bicykel
directions_bikeAfternoon Ride
trending_up
Vzdialenosť
104 km
schedule
Čas
03:36:35
landscape
Nastúpané
1 155 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 28,8 km/h | 59,5 km/h |
| Výkon | 192 W | 555 W |
| Kadencia | 82 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 107 bpm | 143 bpm |
| Energetický výdaj | 2 830 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 15 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
85,2 km
schedule
02:48:25
landscape
1 495 m
•
directions_bike Lunch Ride
trending_up
68,2 km
schedule
02:10:53
landscape
674 m
•
directions_bike Afternoon Ride
trending_up
4,7 km
schedule
00:11:28
landscape
19 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Ústí - Roubaix
Ústí - Roubaix
open_in_new
0,33 km -0.3 %
|
00:48
24,4 km/h
|
24,4 km/h | 164 W | 100 bpm |
00:29
40,4 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Orlice: Černovír - Lanšperk
Cyklostezka Orlice: Černovír - Lanšperk
open_in_new
1,80 km 0.3 %
|
03:05
35,0 km/h
|
35,0 km/h | 264 W | 120 bpm |
02:27
44,1 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Orlice: Lanšperk - Hnátnice
Cyklostezka Orlice: Lanšperk - Hnátnice
open_in_new
1,47 km 0.2 %
|
02:39
33,3 km/h
|
33,3 km/h | 228 W | 111 bpm |
02:32
34,8 km/h
|
||||
|
Hnátnice up
Hnátnice up
open_in_new
4,04 km 1.3 %
|
08:45
27,7 km/h
|
27,7 km/h | 240 W | 112 bpm |
06:06
39,7 km/h
|
||||
|
Žampach
Žampach
open_in_new
3,97 km 2 %
|
10:04
23,7 km/h
|
23,7 km/h | 242 W | 113 bpm |
09:15
25,8 km/h
|
||||
|
stoupák od Hnátnice na Žampach
stoupák od Hnátnice na Žampach
open_in_new
0,80 km 5.1 %
|
03:02
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 254 W | 115 bpm |
02:44
17,7 km/h
|
||||
|
Písečná
Písečná
open_in_new
1,57 km 2.3 %
|
04:18
22,0 km/h
|
22,0 km/h | 222 W | 105 bpm |
03:43
25,4 km/h
|
||||
|
PÍSEČNÁ CLIMB
PÍSEČNÁ CLIMB
open_in_new
2,58 km 1 %
|
06:39
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 185 W | 102 bpm |
05:44
27,0 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,83 km 4.5 %
|
06:19
17,4 km/h
|
17,4 km/h | 244 W | 109 bpm |
06:04
18,1 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
1,47 km 5.7 %
|
06:11
14,2 km/h
|
14,2 km/h | 243 W | 109 bpm |
05:13
16,9 km/h
|
||||
|
Pastviny - Vlčkovice
Pastviny - Vlčkovice
open_in_new
3,68 km 2.9 %
|
12:22
17,9 km/h
|
17,9 km/h | 226 W | 107 bpm |
10:41
20,7 km/h
|
||||
|
Mladkovak
Mladkovak
open_in_new
0,74 km 5.1 %
|
02:56
15,2 km/h
|
15,2 km/h | 235 W | 109 bpm |
02:29
17,9 km/h
|
||||
|
Lichkov-Králiky
Lichkov-Králiky
open_in_new
7,21 km 0.3 %
|
13:26
32,2 km/h
|
32,2 km/h | 200 W | 105 bpm |
11:28
37,7 km/h
|
||||
|
Cyklostezka Králíky - Červená Voda
Cyklostezka Králíky - Červená Voda
open_in_new
2,97 km -0.1 %
|
05:36
31,9 km/h
|
31,9 km/h | 178 W | 104 bpm |
03:56
45,4 km/h
|
||||
|
Cyklostezka spurt
Cyklostezka spurt
open_in_new
0,72 km 1.1 %
|
01:29
29,0 km/h
|
29,0 km/h | 222 W | 115 bpm |
00:58
44,5 km/h
|
||||
|
Červená Voda - Mlýnický Dvůr
Červená Voda - Mlýnický Dvůr
open_in_new
4,73 km -0.8 %
|
07:10
39,6 km/h
|
39,6 km/h | 199 W | 108 bpm |
07:10
39,6 km/h
|
||||
|
Červená Voda - Štíty
Červená Voda - Štíty
open_in_new
11,08 km -0.8 %
|
17:10
38,7 km/h
|
38,7 km/h | 197 W | 109 bpm |
17:10
38,7 km/h
|
||||
|
Rampušák uphill finish
Rampušák uphill finish
open_in_new
0,40 km 6 %
|
01:52
12,8 km/h
|
12,8 km/h | 246 W | 113 bpm |
01:06
21,8 km/h
|
||||
|
Segment
Segment
open_in_new
3,30 km 5.1 %
|
12:27
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 256 W | 124 bpm |
08:34
23,1 km/h
|
||||
|
Koburk (od Dol.Heřmanic)
Koburk (od Dol.Heřmanic)
open_in_new
0,75 km 4.7 %
|
02:29
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 256 W | 124 bpm |
01:38
27,5 km/h
|
||||
Formulár sa odosiela
comment Komentáre ku aktivite
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre