erszo • 4. augusta 2023 o 18:49 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
11,8 km
schedule Čas
01:06:23
landscape Nastúpané
15,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 10,6 km/h 13,9 km/h
Výkon 326 W 408 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 138 bpm 151 bpm
Energetický výdaj 814 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 25 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

erszo • 2. októbra 2024 o 18:09
thumb_up0thumb_down

directions_run Evening Run

trending_up 8,9 km
schedule 00:48:21
landscape 47 m
erszo • 3. októbra 2024 o 7:04
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 4,3 km
schedule 00:30:26
landscape 7 m
erszo • 1. októbra 2024 o 7:25
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,6 km
schedule 00:40:57
landscape 23 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Šikana na Ružinovskú Šikana na Ružinovskú open_in_new
0,43 km  0.6 %
 02:14
11,7 km/h
11,7 km/h 354 W 143 bpm 00:37
42,2 km/h
03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS 03 Ostredky Sprint Challenge - od Lidlu po PNS open_in_new
0,36 km  0.4 %
 02:01
10,6 km/h
10,6 km/h 326 W 139 bpm 00:29
44,3 km/h
Mesačná - konečná Súhvezdná Mesačná - konečná Súhvezdná open_in_new
0,71 km  -0.1 %
 03:48
11,3 km/h
11,3 km/h 322 W 141 bpm 02:52
15,0 km/h
V.Clementisa: škôlka - ružinovská V.Clementisa: škôlka - ružinovská open_in_new
0,52 km  0.2 %
 02:50
10,9 km/h
10,9 km/h 317 W 142 bpm 02:41
11,6 km/h
Ružinovská po Štrkovec Ružinovská po Štrkovec open_in_new
0,94 km  -0.2 %
 13:11
4,3 km/h
4,3 km/h 133 W 109 bpm 01:14
45,6 km/h
6 segmentov
keyboard_arrow_up