freebailo • 2. augusta 2023 o 19:01 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Evening Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
12,0 km
schedule Čas
01:05:34
landscape Nastúpané
194 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,0 km/h 16,2 km/h
Výkon 461 W 640 W
Kadencia 76 rpm -
Tepová frekvencia 157 bpm 171 bpm
Energetický výdaj 1 061 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 22 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

freebailo • 30. septembra 2024 o 10:34
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Trail Run

trending_up 12,0 km
schedule 01:07:53
landscape 197 m
freebailo • 28. septembra 2024 o 11:45
thumb_up0thumb_down

directions_run beh medikov

trending_up 9,8 km
schedule 00:46:21
landscape 72 m
freebailo • 27. septembra 2024 o 13:38
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Trail Run

trending_up 5,5 km
schedule 00:34:28
landscape 124 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cez malú horičku Cez malú horičku open_in_new
0,66 km  4.1 %
 03:33
11,1 km/h
11,1 km/h 497 W 138 bpm 02:30
15,8 km/h
Paralelka Paralelka open_in_new
0,75 km  1.5 %
 04:08
10,9 km/h
10,9 km/h 459 W 157 bpm 04:08
10,9 km/h
Do kopca Do kopca open_in_new
0,36 km  5.6 %
 02:27
8,8 km/h
8,8 km/h 425 W 158 bpm 01:55
11,3 km/h
Kopec medzi Dražkovcami a Ľaodvňou Kopec medzi Dražkovcami a Ľaodvňou open_in_new
0,56 km  4.1 %
 03:19
10,1 km/h
10,1 km/h 479 W 167 bpm 02:42
12,4 km/h
Medokys dole Medokys dole open_in_new
0,80 km  -2.5 %
 03:55
12,2 km/h
12,2 km/h 447 W 166 bpm 03:06
15,5 km/h
5 segmentov
keyboard_arrow_up