roman_sk • 31. júla 2023 o 6:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Run

10k easy/ 3x1k@4:30

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,0 km
schedule Čas
00:51:13
landscape Nastúpané
23,0 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 11,8 km/h 17,8 km/h
Kadencia 86 rpm -
Tepová frekvencia 135 bpm 158 bpm
Energetický výdaj 578 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 24 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

roman_sk • 3. júla 2024 o 10:29
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Morning Swim

trending_up 0,5 km
schedule 00:13:48
landscape 0 m
roman_sk • 3. júla 2024 o 12:44
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Lunch Swim

trending_up 2,1 km
schedule 00:49:34
landscape 9 m
roman_sk • 4. júla 2024 o 12:06
thumb_up0thumb_down

directions_run Lunch Run

trending_up 10,0 km
schedule 00:48:59
landscape 41 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Around Parenzo north Around Parenzo north open_in_new
1,13 km  0 %
 06:23
10,6 km/h
10,6 km/h - 118 bpm 05:17
12,8 km/h
Port Port open_in_new
0,30 km  1.7 %
 02:03
8,8 km/h
8,8 km/h - 116 bpm 01:25
12,7 km/h
Peškera beach Peškera beach open_in_new
0,64 km  -0.1 %
 03:32
10,8 km/h
10,8 km/h - 139 bpm 03:00
12,7 km/h
Around Parenzo south Around Parenzo south open_in_new
1,20 km  0 %
 05:54
12,2 km/h
12,2 km/h - 148 bpm 05:52
12,3 km/h
Eufrazijeva bazilika Eufrazijeva bazilika open_in_new
0,38 km  0.7 %
 01:35
14,4 km/h
14,4 km/h - 152 bpm 01:35
14,4 km/h
Porec South Porec South open_in_new
1,51 km  0.3 %
 06:58
13,0 km/h
13,0 km/h - 147 bpm 06:58
13,0 km/h
6 segmentov
Načítať všetky
keyboard_arrow_up