Faro • 29. júla 2023 o 7:00 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Ultra Fatra 2023

Nevládzem napísať report... Objavil som svoje dno... Je to extrémny pretek

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
57,0 km
schedule Čas
09:34:37
landscape Nastúpané
3 619 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 6,0 km/h 17,1 km/h
Kadencia 67 rpm -
Tepová frekvencia 154 bpm 193 bpm
Energetický výdaj 5 905 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 23 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

Faro • Včera o 9:00
thumb_up0thumb_down

rowing WeightTraining - D.13 Leg day

trending_up 0,0 km
schedule 01:17:56
landscape 0 m
Faro • Predvčerom o 12:52
thumb_up0thumb_down

directions_run D.12 beh Z2

trending_up 7,1 km
schedule 00:42:29
landscape 84 m
Faro • 18. septembra 2024 o 10:37
thumb_up0thumb_down

directions_run D.11 8x500 Zlepšenie oproti minulému týždňu v priemerke na 8 behov o 5 sekund čo mi urobilo velku radost :)

trending_up 5,9 km
schedule 00:32:59
landscape 51 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Sedlo Ploskej - Dolná Smrekovica Sedlo Ploskej - Dolná Smrekovica open_in_new
9,93 km  -0.8 %
 01:50:00
5,4 km/h
5,4 km/h - 150 bpm 01:12:48
8,2 km/h
Rakytovske sedlo - Rakytov Rakytovske sedlo - Rakytov open_in_new
0,98 km  27 %
 23:16
2,5 km/h
2,5 km/h - 156 bpm 12:44
4,6 km/h
Skalná Alpa Skalná Alpa open_in_new
0,95 km  8.9 %
 10:59
5,2 km/h
5,2 km/h - 155 bpm 07:49
7,3 km/h
Segment Segment open_in_new
0,65 km  8.5 %
 06:56
5,6 km/h
5,6 km/h - 154 bpm 03:53
10,0 km/h
Segment Segment open_in_new
0,53 km  8.1 %
 05:55
5,4 km/h
5,4 km/h - 152 bpm 03:48
8,4 km/h
Baničné Climb Baničné Climb open_in_new
0,32 km  13.8 %
 04:05
4,7 km/h
4,7 km/h - 153 bpm 02:50
6,8 km/h
Malinné - Kalvária chuťovka na záver Malinné - Kalvária chuťovka na záver open_in_new
6,66 km  -8.6 %
 01:31:39
4,4 km/h
4,4 km/h - 141 bpm 01:06:15
6,0 km/h
Zjazdovka DH Zjazdovka DH open_in_new
1,13 km  -22.8 %
 09:49
6,9 km/h
6,9 km/h - 133 bpm 05:34
12,2 km/h
Segment Segment open_in_new
0,45 km  9.1 %
 05:25
5,0 km/h
5,0 km/h - 147 bpm 02:30
10,8 km/h
Od znacky na strome po znacku na skale. V burke sa na vrchol nechodi. Od znacky na strome po znacku na skale. V burke sa na vrchol nechodi. open_in_new
0,40 km  51.7 %
 17:31
1,4 km/h
1,4 km/h - 151 bpm 06:31
3,7 km/h
Zbeh po hrebeni od Sidorova Zbeh po hrebeni od Sidorova open_in_new
3,04 km  -14.1 %
 38:24
4,7 km/h
4,7 km/h - 137 bpm 20:51
8,7 km/h
31 segmentov
keyboard_arrow_up