F0rd • 26. júla 2023 o 8:22 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Morning Trail Run

Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
30,0 km
schedule Čas
03:22:50
landscape Nastúpané
164 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 23,0 km/h
Kadencia 81 rpm -
Tepová frekvencia 153 bpm 182 bpm
Energetický výdaj 2 848 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

F0rd • 13. augusta 2024 o 10:29
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,2 km
schedule 00:41:21
landscape 160 m
F0rd • 11. augusta 2024 o 9:19
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 20,0 km
schedule 02:04:42
landscape 286 m
F0rd • 8. augusta 2024 o 9:28
thumb_up0thumb_down

directions_run Morning Run

trending_up 6,3 km
schedule 00:35:25
landscape 0 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Cez záhrady hobitov Cez záhrady hobitov open_in_new
1,41 km  2.2 %
 09:34
8,9 km/h
8,9 km/h - 154 bpm 07:36
11,1 km/h
E50 Climb E50 Climb open_in_new
1,45 km  3.4 %
 09:47
8,9 km/h
8,9 km/h - 160 bpm 07:33
11,5 km/h
Lesopark Furča (opačne) Lesopark Furča (opačne) open_in_new
3,47 km  0.2 %
 22:53
9,1 km/h
9,1 km/h - 148 bpm 13:46
15,1 km/h
Ortvaňová dole kopcom Ortvaňová dole kopcom open_in_new
0,63 km  -2.9 %
 04:04
9,3 km/h
9,3 km/h - 153 bpm 02:25
15,7 km/h
#doledolinou #doledolinou open_in_new
1,37 km  -5.1 %
 08:25
9,8 km/h
9,8 km/h - 150 bpm 06:39
12,4 km/h
Panorama TRAIL S1 Panorama TRAIL S1 open_in_new
0,85 km  3.2 %
 05:57
8,6 km/h
8,6 km/h - 161 bpm 05:19
9,7 km/h
Panorama Sprint 300 Panorama Sprint 300 open_in_new
0,30 km  -1.1 %
 02:08
8,3 km/h
8,3 km/h - 146 bpm 01:33
11,5 km/h
Panoráma - kontajner Panoráma - kontajner open_in_new
1,47 km  -0.1 %
 10:08
8,7 km/h
8,7 km/h - 154 bpm 09:22
9,4 km/h
Stavenisko sprint Stavenisko sprint open_in_new
0,34 km  0.5 %
 02:19
8,9 km/h
8,9 km/h - 153 bpm 01:59
10,4 km/h
Nad Dubovou - dole VO Nad Dubovou - dole VO open_in_new
1,53 km  -2 %
 10:21
8,9 km/h
8,9 km/h - 158 bpm 08:33
10,8 km/h
Kaplnka-popri odkalisku-Na hore downhill VO Kaplnka-popri odkalisku-Na hore downhill VO open_in_new
1,88 km  -2.8 %
 12:12
9,3 km/h
9,3 km/h - 149 bpm 10:48
10,5 km/h
Galakticka - Ladozska Galakticka - Ladozska open_in_new
1,39 km  0.5 %
 09:42
8,6 km/h
8,6 km/h - 149 bpm 06:30
12,8 km/h
Galakticka - Balticka Galakticka - Balticka open_in_new
3,01 km  0.2 %
 20:12
8,9 km/h
8,9 km/h - 150 bpm 13:40
13,2 km/h
Hradza Jazero Hradza Jazero open_in_new
3,98 km  0.2 %
 26:58
8,9 km/h
8,9 km/h - 153 bpm 16:00
14,9 km/h
Hradza siroka cast (prvych 1500m) Hradza siroka cast (prvych 1500m) open_in_new
1,48 km  0.1 %
 09:42
9,1 km/h
9,1 km/h - 152 bpm 05:49
15,2 km/h
jazero 2500m smer sever jazero 2500m smer sever open_in_new
2,47 km  0.2 %
 16:21
9,1 km/h
9,1 km/h - 153 bpm 09:45
15,2 km/h
Vybeh od Magnezitarskej po čerpaciu stanicu Vybeh od Magnezitarskej po čerpaciu stanicu open_in_new
0,99 km  3.7 %
 07:23
8,1 km/h
8,1 km/h - 166 bpm 04:50
12,3 km/h
Short Climbing THC Short Climbing THC open_in_new
0,44 km  4.9 %
 03:28
7,7 km/h
7,7 km/h - 169 bpm 02:16
11,8 km/h
18 segmentov
keyboard_arrow_up