•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
51,9 km
schedule
Čas
02:28:58
landscape
Nastúpané
1 548 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 20,9 km/h | 49,8 km/h |
| Výkon | 149 W | 400 W |
| Kadencia | 66 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 129 bpm | 168 bpm |
| Energetický výdaj | 1 503 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 10 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
63,5 km
schedule
01:54:55
landscape
509 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Pontamafrey - Hermillon
Pontamafrey - Hermillon
open_in_new
2,38 km 1 %
|
04:49
29,6 km/h
|
29,6 km/h | 172 W | 126 bpm |
04:49
29,6 km/h
|
||||
|
Montée Sofatrans - Hermillon
Montée Sofatrans - Hermillon
open_in_new
0,56 km 4.1 %
|
01:20
25,3 km/h
|
25,3 km/h | 247 W | 141 bpm |
01:20
25,3 km/h
|
||||
|
Commun Sapey/Chaussy (Hermillon)
Commun Sapey/Chaussy (Hermillon)
open_in_new
0,75 km 6.8 %
|
02:35
17,3 km/h
|
17,3 km/h | 258 W | 148 bpm |
02:35
17,3 km/h
|
||||
|
Sapey comme jamais!
Sapey comme jamais!
open_in_new
6,84 km 7 %
|
25:49
15,9 km/h
|
15,9 km/h | 241 W | 160 bpm |
25:49
15,9 km/h
|
||||
|
Route de Montandré Climb
Route de Montandré Climb
open_in_new
0,66 km 13.4 %
|
02:41
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 249 W | 150 bpm |
02:41
14,7 km/h
|
||||
|
Montandré Climb
Montandré Climb
open_in_new
3,63 km 7.9 %
|
15:06
14,4 km/h
|
14,4 km/h | 247 W | 158 bpm |
15:06
14,4 km/h
|
||||
|
Col du Grand Sapey
Col du Grand Sapey
open_in_new
9,25 km 7.9 %
|
44:09
12,6 km/h
|
12,6 km/h | 201 W | 156 bpm |
44:09
12,6 km/h
|
||||
|
Montandré Hard part
Montandré Hard part
open_in_new
1,07 km 6.6 %
|
04:25
14,5 km/h
|
14,5 km/h | 251 W | 162 bpm |
04:25
14,5 km/h
|
||||
|
Montandré - Champessuit
Montandré - Champessuit
open_in_new
4,17 km 6.3 %
|
15:12
16,5 km/h
|
16,5 km/h | 234 W | 162 bpm |
15:12
16,5 km/h
|
||||
|
Muro di Sapey
Muro di Sapey
open_in_new
1,06 km 15 %
|
11:19
5,6 km/h
|
5,6 km/h | 142 W | 149 bpm |
11:19
5,6 km/h
|
||||
|
HARD climb Sapey !
HARD climb Sapey !
open_in_new
0,47 km 13.3 %
|
02:48
10,1 km/h
|
10,1 km/h | 242 W | 162 bpm |
02:48
10,1 km/h
|
||||
|
Montée de Montdenis
Montée de Montdenis
open_in_new
2,60 km 6.8 %
|
10:28
14,9 km/h
|
14,9 km/h | 223 W | 149 bpm |
10:28
14,9 km/h
|
||||
|
Grenis -> Debut Single Ardoisier
Grenis -> Debut Single Ardoisier
open_in_new
1,22 km 6.9 %
|
05:30
13,3 km/h
|
13,3 km/h | 236 W | 148 bpm |
05:30
13,3 km/h
|
||||
|
D79A Climb
D79A Climb
open_in_new
0,92 km 9 %
|
03:45
14,7 km/h
|
14,7 km/h | 234 W | 154 bpm |
03:45
14,7 km/h
|
||||
|
Descente Grenis
Descente Grenis
open_in_new
7,82 km -7.1 %
|
17:23
27,0 km/h
|
27,0 km/h | 3 W | 79 bpm |
17:23
27,0 km/h
|
||||
|
bosse de saint pierre ouest
bosse de saint pierre ouest
open_in_new
0,56 km 4.8 %
|
01:47
18,8 km/h
|
18,8 km/h | 179 W | 132 bpm |
01:47
18,8 km/h
|
||||
|
D81 Climb
D81 Climb
open_in_new
0,77 km 10.7 %
|
02:16
20,3 km/h
|
20,3 km/h | 240 W | 134 bpm |
02:16
20,3 km/h
|
||||
|
montée Le Bochet
montée Le Bochet
open_in_new
1,17 km 5.4 %
|
03:45
18,7 km/h
|
18,7 km/h | 240 W | 139 bpm |
03:45
18,7 km/h
|
||||
|
bosse villargondran
bosse villargondran
open_in_new
1,18 km -0.5 %
|
02:07
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 189 W | 120 bpm |
02:00
35,3 km/h
|
||||
|
Traversée ZC des Plans
Traversée ZC des Plans
open_in_new
1,32 km -0.2 %
|
02:30
31,8 km/h
|
31,8 km/h | 158 W | 116 bpm |
02:05
38,1 km/h
|
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