•
Bicykel
trending_up
Vzdialenosť
106 km
schedule
Čas
03:59:20
landscape
Nastúpané
2 213 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 26,6 km/h | 55,9 km/h |
| Výkon | 173 W | 498 W |
| Kadencia | 70 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 138 bpm | 170 bpm |
| Energetický výdaj | 2 774 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 13 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Morning Ride
trending_up
63,5 km
schedule
01:54:55
landscape
509 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Champ-Laurent km4
Champ-Laurent km4
open_in_new
1,03 km 8.3 %
|
03:24
18,1 km/h
|
18,1 km/h | 251 W | 166 bpm |
03:24
18,1 km/h
|
||||
|
Champ-Laurent km6
Champ-Laurent km6
open_in_new
1,02 km 8.4 %
|
04:21
14,1 km/h
|
14,1 km/h | 249 W | 167 bpm |
04:21
14,1 km/h
|
||||
|
Chp-laurent partie raide
Chp-laurent partie raide
open_in_new
3,51 km 9.3 %
|
15:35
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 249 W | 167 bpm |
15:35
13,5 km/h
|
||||
|
D25 Climb
D25 Climb
open_in_new
1,66 km 9.8 %
|
07:25
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 252 W | 167 bpm |
07:25
13,5 km/h
|
||||
|
Champ-Laurent km8
Champ-Laurent km8
open_in_new
1,00 km 9.2 %
|
04:33
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 252 W | 168 bpm |
04:33
13,2 km/h
|
||||
|
Champ-Laurent km9
Champ-Laurent km9
open_in_new
1,02 km 6.3 %
|
03:35
17,1 km/h
|
17,1 km/h | 226 W | 165 bpm |
03:35
17,1 km/h
|
||||
|
Fin Champ Laurent
Fin Champ Laurent
open_in_new
1,13 km 7.9 %
|
04:24
15,4 km/h
|
15,4 km/h | 244 W | 163 bpm |
04:24
15,4 km/h
|
||||
|
Descente Haut Champ Laurent
Descente Haut Champ Laurent
open_in_new
2,89 km -7.3 %
|
04:54
35,4 km/h
|
35,4 km/h | 1 W | 97 bpm |
04:54
35,4 km/h
|
||||
|
D207 Climb
D207 Climb
open_in_new
0,37 km 25.3 %
|
00:35
38,5 km/h
|
38,5 km/h | - | 95 bpm |
00:35
38,5 km/h
|
||||
|
Grand Cucheron km1
Grand Cucheron km1
open_in_new
1,15 km 4.2 %
|
03:17
21,1 km/h
|
21,1 km/h | 229 W | 142 bpm |
03:17
21,1 km/h
|
||||
|
Grand Cucheron km2
Grand Cucheron km2
open_in_new
1,02 km 9.3 %
|
04:39
13,2 km/h
|
13,2 km/h | 245 W | 157 bpm |
04:39
13,2 km/h
|
||||
|
grand cucheron depuis le pont
grand cucheron depuis le pont
open_in_new
2,82 km 8.4 %
|
13:49
12,2 km/h
|
12,2 km/h | 208 W | 154 bpm |
13:49
12,2 km/h
|
||||
|
Grand Cucheron km3
Grand Cucheron km3
open_in_new
1,02 km 8.8 %
|
04:31
13,5 km/h
|
13,5 km/h | 234 W | 160 bpm |
04:31
13,5 km/h
|
||||
|
Grand Cucheron km4
Grand Cucheron km4
open_in_new
1,00 km 7.6 %
|
04:08
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 231 W | 159 bpm |
04:08
14,6 km/h
|
||||
|
Downhill Col du Grand Cucheron -> Saint Alban d'Hurtières
Downhill Col du Grand Cucheron -> Saint Alban d'Hurtières
open_in_new
8,04 km -7.3 %
|
12:23
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 8 W | 92 bpm |
12:23
38,9 km/h
|
||||
|
Descente intersection Cucheron - SP-de-Belleville
Descente intersection Cucheron - SP-de-Belleville
open_in_new
3,17 km -4.9 %
|
04:35
41,5 km/h
|
41,5 km/h | 36 W | 97 bpm |
04:35
41,5 km/h
|
||||
|
montée st léger
montée st léger
open_in_new
3,64 km 3.4 %
|
09:08
23,9 km/h
|
23,9 km/h | 202 W | 142 bpm |
09:08
23,9 km/h
|
||||
|
D74 Climb
D74 Climb
open_in_new
1,41 km 6.6 %
|
04:39
18,2 km/h
|
18,2 km/h | 249 W | 150 bpm |
04:39
18,2 km/h
|
||||
|
Le grivolley depuis Saint-Léger
Le grivolley depuis Saint-Léger
open_in_new
1,69 km 5.3 %
|
05:12
19,5 km/h
|
19,5 km/h | 234 W | 152 bpm |
05:12
19,5 km/h
|
||||
|
Bosse de Saint-Rémy (Coté Grivolley)
Bosse de Saint-Rémy (Coté Grivolley)
open_in_new
0,62 km 2.5 %
|
01:17
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 222 W | 140 bpm |
01:17
28,9 km/h
|
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