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Bicykel
directions_bikeCol du Molard-Col de la Croix de Fer-Col du Glandon⛰️🇫🇷
+bonus Laketky Montevernier⛰️
trending_up
Vzdialenosť
107 km
schedule
Čas
04:56:52
landscape
Nastúpané
3 006 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 21,6 km/h | 60,1 km/h |
| Výkon | 146 W | 471 W |
| Kadencia | 65 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 131 bpm | 173 bpm |
| Energetický výdaj | 2 969 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Posledné aktivity bikera
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directions_bike Morning Ride
trending_up
63,5 km
schedule
01:54:55
landscape
509 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
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Bajada Mangueta
Bajada Mangueta
open_in_new
5,11 km -8 %
|
07:48
39,3 km/h
|
39,3 km/h | 3 W | 88 bpm |
07:48
39,3 km/h
|
||||
|
Descente l'avenir
Descente l'avenir
open_in_new
3,33 km -5.5 %
|
05:18
37,7 km/h
|
37,7 km/h | 44 W | 104 bpm |
05:18
37,7 km/h
|
||||
|
descente st colomban-bonvoisin
descente st colomban-bonvoisin
open_in_new
7,67 km -6.4 %
|
11:40
39,5 km/h
|
39,5 km/h | 12 W | 92 bpm |
11:40
39,5 km/h
|
||||
|
St Etienne-de-Cuines - Pontamafrey
St Etienne-de-Cuines - Pontamafrey
open_in_new
5,64 km 0.1 %
|
11:30
29,4 km/h
|
29,4 km/h | 128 W | 117 bpm |
11:30
29,4 km/h
|
||||
|
Sainte Marie
Sainte Marie
open_in_new
1,91 km -0.2 %
|
03:08
36,6 km/h
|
36,6 km/h | 133 W | 116 bpm |
03:08
36,6 km/h
|
||||
|
Up and down D74
Up and down D74
open_in_new
2,77 km 0.8 %
|
05:45
28,9 km/h
|
28,9 km/h | 148 W | 124 bpm |
05:36
29,7 km/h
|
||||
|
Bosse de la Madeleine depuis Ste Marie
Bosse de la Madeleine depuis Ste Marie
open_in_new
1,23 km 2.1 %
|
03:15
22,7 km/h
|
22,7 km/h | 149 W | 126 bpm |
02:52
25,7 km/h
|
||||
|
D74 Fassttt
D74 Fassttt
open_in_new
0,90 km 0.4 %
|
01:23
38,9 km/h
|
38,9 km/h | 154 W | 119 bpm |
01:21
39,8 km/h
|
||||
|
GO TO LACETS
GO TO LACETS
open_in_new
0,37 km 3.1 %
|
00:47
28,3 km/h
|
28,3 km/h | 145 W | 118 bpm |
00:44
30,2 km/h
|
||||
|
Du croisement au premier Lacet
Du croisement au premier Lacet
open_in_new
0,54 km 4.4 %
|
01:50
17,8 km/h
|
17,8 km/h | 219 W | 143 bpm |
01:50
17,8 km/h
|
||||
|
Lancets Du Montvenier (Official TDF)
Lancets Du Montvenier (Official TDF)
open_in_new
3,75 km 7.2 %
|
15:25
14,6 km/h
|
14,6 km/h | 233 W | 157 bpm |
15:25
14,6 km/h
|
||||
|
Lacets de Montvernier km1
Lacets de Montvernier km1
open_in_new
0,94 km 8.9 %
|
03:58
14,3 km/h
|
14,3 km/h | 251 W | 156 bpm |
03:58
14,3 km/h
|
||||
|
Côte du Châtel
Côte du Châtel
open_in_new
9,22 km 0.2 %
|
23:46
23,3 km/h
|
23,3 km/h | 173 W | 146 bpm |
23:46
23,3 km/h
|
||||
|
Montvernier partie dure
Montvernier partie dure
open_in_new
2,32 km 8.1 %
|
09:25
14,8 km/h
|
14,8 km/h | 246 W | 161 bpm |
09:05
15,3 km/h
|
||||
|
route de montvernier
route de montvernier
open_in_new
0,69 km 6.8 %
|
02:29
16,8 km/h
|
16,8 km/h | 244 W | 167 bpm |
02:29
16,8 km/h
|
||||
|
Montvernier-Hermillon
Montvernier-Hermillon
open_in_new
4,20 km -3.4 %
|
07:32
33,4 km/h
|
33,4 km/h | 97 W | 131 bpm |
07:32
33,4 km/h
|
||||
|
D77 Climb
D77 Climb
open_in_new
0,91 km 8.9 %
|
02:09
25,4 km/h
|
25,4 km/h | 283 W | 160 bpm |
02:09
25,4 km/h
|
||||
|
GP Montvernier
GP Montvernier
open_in_new
2,96 km -7.3 %
|
04:57
35,9 km/h
|
35,9 km/h | 6 W | 102 bpm |
04:39
38,2 km/h
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|
Sprint pancarte Pontamafrey
Sprint pancarte Pontamafrey
open_in_new
0,53 km 0 %
|
01:06
28,7 km/h
|
28,7 km/h | 220 W | 144 bpm |
00:52
36,4 km/h
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