•
Bicykel
directions_bikeFika i Skokloster 🏰
Bra pass idag - lugnt på plattan och hårt i varje backe. Sen körde jag lite hårdare från Sigtuna till Märsta i medvinden. Fika på Skokloster Kafferosteri 👌☕️
trending_up
Vzdialenosť
108 km
schedule
Čas
03:28:04
landscape
Nastúpané
907 m
bar_chartŠtatistiky
| Priemer | Max | |
|---|---|---|
| Rýchlosť | 31,2 km/h | 64,0 km/h |
| Výkon | 191 W | 749 W |
| Kadencia | 81 rpm | - |
| Tepová frekvencia | 124 bpm | 174 bpm |
| Energetický výdaj | 2 374 kcal |
cloudPodmienky
| Priemerná teplota | 19 °C |
directions_bike Bicykel:
Canyon Ultimate CF SL 8 Aero 2023
directions_bike Posledné aktivity bikera
•
directions_bike Snackrunda på öarna
trending_up
150,1 km
schedule
05:05:42
landscape
1 258 m
•
directions_bike Solo höstlördag 🍁
trending_up
132,2 km
schedule
04:09:41
landscape
1 171 m
•
directions_bike Afterwork med Jonte ☀️
trending_up
72,3 km
schedule
03:15:20
landscape
771 m
place Segmenty
| Názov segmentuSegment | ČasMôj čas | Priemerná rýchlosť | Priemerný výkon | Priemerný tep | Najlepší čas na segmenteNajlepší čas | ||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
Skoklostervägen, Första backen
Skoklostervägen, Första backen
open_in_new
1,39 km 2.7 %
|
02:49
29,7 km/h
|
29,7 km/h | 291 W | 137 bpm |
02:49
29,7 km/h
|
||||
|
Skadevibacken
Skadevibacken
open_in_new
0,71 km 4.5 %
|
01:22
31,0 km/h
|
31,0 km/h | 393 W | 152 bpm |
01:22
31,0 km/h
|
||||
|
From the beach to the castle
From the beach to the castle
open_in_new
4,93 km -0.3 %
|
09:03
32,7 km/h
|
32,7 km/h | 174 W | 120 bpm |
09:03
32,7 km/h
|
||||
|
Camperhill
Camperhill
open_in_new
0,57 km 4 %
|
00:58
35,7 km/h
|
35,7 km/h | 454 W | 152 bpm |
00:58
35,7 km/h
|
||||
|
(King of) the Castle (Sprint)
(King of) the Castle (Sprint)
open_in_new
0,35 km 4.2 %
|
00:51
25,0 km/h
|
25,0 km/h | 365 W | 138 bpm |
00:51
25,0 km/h
|
||||
|
Korset till skolan
Korset till skolan
open_in_new
2,21 km 0 %
|
04:22
30,3 km/h
|
30,3 km/h | 179 W | 121 bpm |
04:22
30,3 km/h
|
||||
|
Slottsskogen till korset
Slottsskogen till korset
open_in_new
4,21 km -0.9 %
|
08:12
30,8 km/h
|
30,8 km/h | 170 W | 121 bpm |
08:12
30,8 km/h
|
||||
|
Värsta backen
Värsta backen
open_in_new
1,40 km 1.7 %
|
03:03
27,5 km/h
|
27,5 km/h | 241 W | 134 bpm |
03:03
27,5 km/h
|
||||
|
Hammaren uppför
Hammaren uppför
open_in_new
0,39 km 3.2 %
|
00:40
34,7 km/h
|
34,7 km/h | 334 W | 143 bpm |
00:40
34,7 km/h
|
||||
|
Up up hup
Up up hup
open_in_new
0,66 km 2.3 %
|
01:14
32,1 km/h
|
32,1 km/h | 282 W | 151 bpm |
01:14
32,1 km/h
|
||||
|
Sigtuna-Arlandastad uppför backen
Sigtuna-Arlandastad uppför backen
open_in_new
8,70 km -0.1 %
|
12:33
41,6 km/h
|
41,6 km/h | 271 W | 154 bpm |
12:33
41,6 km/h
|
||||
|
Sigtuna norra bro österut
Sigtuna norra bro österut
open_in_new
2,38 km -1.1 %
|
03:02
47,2 km/h
|
47,2 km/h | 241 W | 142 bpm |
03:02
47,2 km/h
|
||||
|
Backen mellan rondellen och Norrsundavägen
Backen mellan rondellen och Norrsundavägen
open_in_new
0,48 km 4.3 %
|
00:55
31,4 km/h
|
31,4 km/h | 423 W | 170 bpm |
00:51
33,8 km/h
|
||||
|
Plantagen Märsta till Infarten slottsvägen (Rosersberg)
Plantagen Märsta till Infarten slottsvägen (Rosersberg)
open_in_new
3,02 km 0 %
|
06:49
26,6 km/h
|
26,6 km/h | 136 W | 118 bpm |
05:21
33,9 km/h
|
||||
|
Rosersberg – Lövstavägen
Rosersberg – Lövstavägen
open_in_new
5,14 km -0.2 %
|
11:20
27,2 km/h
|
27,2 km/h | 148 W | 116 bpm |
07:16
42,4 km/h
|
||||
|
svinrakan söderut
svinrakan söderut
open_in_new
2,16 km -0.3 %
|
04:32
28,6 km/h
|
28,6 km/h | 156 W | 117 bpm |
02:55
44,4 km/h
|
||||
|
36 segmentov
|
|||||||||
Formulár sa odosiela
Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre