budikm • 23. júla 2023 o 5:30 Bicykel lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_bikeCol d’Albanne⛰️-Lac de Pramol🇫🇷

Bicykel lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
60,3 km
schedule Čas
02:35:50
landscape Nastúpané
1 665 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 23,2 km/h 53,5 km/h
Výkon 166 W 439 W
Kadencia 66 rpm -
Tepová frekvencia 145 bpm 179 bpm
Energetický výdaj 1 751 kcal

cloudPodmienky

Priemerná teplota 14 °C

directions_bike Posledné aktivity bikera

budikm • Predvčerom o 5:57
thumb_up0thumb_down

directions_bike Morning Ride

trending_up 63,5 km
schedule 01:54:55
landscape 509 m
budikm • 16. septembra 2024 o 17:06
thumb_up0thumb_down

directions_bike Vrčava🐗

trending_up 24,2 km
schedule 00:46:16
landscape 207 m
budikm • 15. septembra 2024 o 11:34
thumb_up0thumb_down

directions_bike Kobe🐍

trending_up 42,4 km
schedule 01:14:23
landscape 386 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Montée Le Bochet - Montricher Montée Le Bochet - Montricher open_in_new
6,13 km  7.5 %
 26:14
14,0 km/h
14,0 km/h 235 W 174 bpm 26:14
14,0 km/h
D81 Climb D81 Climb open_in_new
1,35 km  7.9 %
 05:39
14,4 km/h
14,4 km/h 235 W 175 bpm 05:39
14,4 km/h
Col d'Albanne from junction Col d'Albanne from junction open_in_new
5,45 km  6.8 %
 22:32
14,5 km/h
14,5 km/h 221 W 172 bpm 22:32
14,5 km/h
D81 B Climb D81 B Climb open_in_new
0,42 km  23.7 %
 01:50
13,8 km/h
13,8 km/h 229 W 173 bpm 01:50
13,8 km/h
Lac de Pramol Lac de Pramol open_in_new
2,97 km  4.9 %
 10:49
16,5 km/h
16,5 km/h 202 W 164 bpm 10:49
16,5 km/h
col d'Albanne - coup de cul final col d'Albanne - coup de cul final open_in_new
0,61 km  6.4 %
 02:35
14,1 km/h
14,1 km/h 224 W 171 bpm 02:35
14,1 km/h
Lac de Pramol par Albanne Lac de Pramol par Albanne open_in_new
1,48 km  6.8 %
 05:57
14,9 km/h
14,9 km/h 216 W 164 bpm 05:57
14,9 km/h
Rte de la Drouze Rte de la Drouze open_in_new
1,81 km  -2.3 %
 02:52
37,9 km/h
37,9 km/h 119 W 126 bpm 02:52
37,9 km/h
descente karellis bochet descente karellis bochet open_in_new
10,12 km  -7.8 %
 17:55
33,9 km/h
33,9 km/h 7 W 87 bpm 17:55
33,9 km/h
bosse villargondran bosse villargondran open_in_new
1,18 km  -0.5 %
 02:00
35,3 km/h
35,3 km/h 196 W 126 bpm 02:00
35,3 km/h
Traversée ZC des Plans Traversée ZC des Plans open_in_new
1,32 km  -0.2 %
 02:30
31,8 km/h
31,8 km/h 155 W 123 bpm 02:05
38,1 km/h
Echaillon/ hermillon Echaillon/ hermillon open_in_new
2,32 km  -0.6 %
 03:44
37,3 km/h
37,3 km/h 175 W 138 bpm 03:44
37,3 km/h
5 KM SPRINT TO START OF CHAUSSY 5 KM SPRINT TO START OF CHAUSSY open_in_new
5,08 km  -0.8 %
 10:59
27,7 km/h
27,7 km/h 131 W 126 bpm 10:59
27,7 km/h
Sprint pancarte Pontamafrey Sprint pancarte Pontamafrey open_in_new
0,53 km  0 %
 00:52
36,4 km/h
36,4 km/h 182 W 129 bpm 00:52
36,4 km/h
34 segmentov
keyboard_arrow_up